Рецепты на ужин - страница 8
Щи по-уральски с крупой
Рецепт приготовления щей по-уральски с крупой
На 100 г: 15.05 ккал, белки: 0.78 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 3.29 г
Котлеты из запеченной рыбы с грибами
Рецепт приготовления котлет из запеченной рыбы с грибами
На 100 г: 53 ккал, белки: 11.3 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 0.7 г
Курица в сметанно-грибном соусе
Рецепт приготовления курицы в сметанно-грибном соусе
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Говядина в остром соусе с маринованными огурцами
Рецепт приготовления говядины в остром соусе с маринованными огурцами
На 100 г: 118.8 ккал, белки: 9.02 г, жиры: 7.28 г, углеводы: 4.16 г
Печеночные оладьи в сметанном соусе
Рецепт приготовления печеночных оладьев в сметанном соусе
На 100 г: 159 ккал, белки: 17.55 г, жиры: 8.98 г, углеводы: 1.41 г
Куриное филе в сырном кляре
Рецепт приготовления куриного филе в сырном кляре
На 100 г: 141.82 ккал, белки: 21.75 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 3.8 г
Форель с ананасами и грецким орехом
Рецепт приготовления форели с ананасами и грецким орехом
На 100 г: 116 ккал, белки: 13.2 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 3.6 г
Куриное филе с лимоном и чесноком
Рецепт приготовления куриного филе с лимоном и чесноком
На 100 г: 130.12 ккал, белки: 16.76 г, жиры: 5.05 г, углеводы: 4.22 г
Куриные конверты и рулеты из пароварки
Рецепт приготовления куриных конвертов и рулетов из пароварки
На 100 г: 84.4 ккал, белки: 13.52 г, жиры: 2.12 г, углеводы: 1.89 г
Рыбка в «золотой шубке»
Рецепт приготовления рыбки в «золотой шубке»
На 100 г: 95 ккал, белки: 10.9 г, жиры: 4.4 г, углеводы: 2.7 г
Салат «сказка»
Рецепт приготовления салата «сказка»
На 100 г: 101.26 ккал, белки: 10.54 г, жиры: 5.75 г, углеводы: 1.5 г
Рубленые шницели из курицы с сыром
Рецепт приготовления рубленых шницелей из курицы с сыром
На 100 г: 149.37 ккал, белки: 22.36 г, жиры: 6.29 г, углеводы: 0.73 г
Семга с овощами, запеченная в духовке
Рецепт приготовления семги с овощами, запеченной в духовке
На 100 г: 104.23 ккал, белки: 10.77 г, жиры: 4.03 г, углеводы: 6.33 г
Куриная грудка с грибами
Рецепт приготовления куриной грудки с грибами
На 100 г: 76.43 ккал, белки: 12.04 г, жиры: 1.24 г, углеводы: 3.53 г
Мясные маффины с курицей и сыром
Рецепт приготовления мясных маффинов с курицей и сыром
На 100 г: 62.3 ккал, белки: 6.1 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 3.8 г
Шашлык рыбный
Рецепт приготовления рыбного шашлыка
На 100 г: 105.48 ккал, белки: 9.58 г, жиры: 6.15 г, углеводы: 2.35 г
Рыбные шарики в сметане
Рецепт приготовления рыбных шариков в сметане
На 100 г: 92 ккал, белки: 11 г, жиры: 4.6 г, углеводы: 1.9 г
Нежная рыба в сырном суфле
Рецепт приготовления нежной рыбы в сырном суфле
На 100 г: 146.11 ккал, белки: 19.91 г, жиры: 7.01 г, углеводы: 0.26 г
Цветная капуста с чесноком и сыром
Рецепт приготовления цветной капусты с чесноком и сыром
На 100 г: 53 ккал, белки: 4.3 г, жиры: 2 г, углеводы: 5.2 г
Рыба со шпинатом под сливочным соусом
Рецепт приготовления рыбы со шпинатом под сливочным соусом
На 100 г: 109.27 ккал, белки: 11.36 г, жиры: 6.78 г, углеводы: 0.87 г
Куриные шарики с мороквью
Рецепт приготовления куриных шариков с мороквью
На 100 г: 110.26 ккал, белки: 19.37 г, жиры: 2.55 г, углеводы: 1.24 г
Пате из творога оливок и креветок
Рецепт приготовления пате из творога оливок и креветок
На 100 г: 82.7 ккал, белки: 13.38 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 1.74 г
Говядина с фасолью и луком
Рецепт приготовления говядины с фасолью и луком
На 100 г: 152.3 ккал, белки: 5.4 г, жиры: 13.43 г, углеводы: 2.45 г
Салат с куриным филе, капустой и зеленым горошком
Рецепт приготовления салата с куриным филе, капустой и зеленым горошком
На 100 г: 64 ккал, белки: 10.1 г, жиры: 0.6 г, углеводы: 3.9 г
Куриное филе запеченное в фольге
Рецепт приготовления куриного филе запеченное в фольге
На 100 г: 53 ккал, белки: 7.5 г, жиры: 0.6 г, углеводы: 3.9 г
Салат из грудки в азиатском стиле
Рецепт приготовления салата из грудки в азиатском стиле
На 100 г: 94.2 ккал, белки: 17.39 г, жиры: 1.79 г, углеводы: 0.9 г
Салат «пламенное сердце»
Рецепт приготовления салата «пламенное сердце»
На 100 г: 103.51 ккал, белки: 13.27 г, жиры: 4.82 г, углеводы: 0.93 г
Семга в молоке
Рецепт приготовления семги в молоке
На 100 г: 97 ккал, белки: 12.3 г, жиры: 3.9 г, углеводы: 3.3 г
Солянка из красной рыбы
Рецепт приготовления солянки из красной рыбы
На 100 г: 109.73 ккал, белки: 9.31 г, жиры: 5.74 г, углеводы: 2.88 г
Лосось в духовке
Рецепт приготовления лосося в духовке
На 100 г: 126.59 ккал, белки: 16.48 г, жиры: 5.11 г, углеводы: 2.19 г
Тимбал из авокадо и тунца.
Рецепт приготовления тимбал из авокадо и тунца.
На 100 г: 96.78 ккал, белки: 7.37 г, жиры: 6.29 г, углеводы: 2.74 г
Паровые котлеты из индейки
Рецепт приготовления паровые котлеты из индейки
На 100 г: 81.7 ккал, белки: 14.95 г, жиры: 1.44 г, углеводы: 1.94 г
Рыба, запеченная с сыром
Рецепт приготовления рыбы, запеченной с сыром
На 100 г: 101 ккал, белки: 17.1 г, жиры: 3.5 г, углеводы: 0.2 г
Рыба, тушенная с луком и сметаной
Рецепт приготовления рыбы, тушенной с луком и сметаной
На 100 г: 85.43 ккал, белки: 9.7 г, жиры: 3.78 г, углеводы: 3.27 г
Запеченное куриное филе с творогом
Рецепт приготовления запеченного куриного филе с творогом
На 100 г: 98.98 ккал, белки: 19.55 г, жиры: 1.48 г, углеводы: 0.63 г
Рыбное филе под томатным соусом
Рецепт приготовления рыбного филе под томатным соусом
На 100 г: 49 ккал, белки: 8.1 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 3.7 г
Салатик овощной с креветками
Рецепт приготовления салатика овощного с креветками
На 100 г: 74 ккал, белки: 13.3 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 1.5 г
Куриный террин
Рецепт приготовления куриного террина
На 100 г: 103.03 ккал, белки: 14.83 г, жиры: 2.48 г, углеводы: 4.29 г
Салат из сайры
Рецепт приготовления салата из сайры
На 100 г: 131.12 ккал, белки: 18.06 г, жиры: 5.52 г, углеводы: 1.79 г
Салат из креветок с грейпфрутом
Рецепт приготовления салата из креветок с грейпфрутом
На 100 г: 82.18 ккал, белки: 9.21 г, жиры: 3.82 г, углеводы: 2.96 г
Окрошка с куриным филе
Рецепт приготовления окрошки с куриным филе
На 100 г: 52.55 ккал, белки: 6.06 г, жиры: 1.85 г, углеводы: 2.5 г
Лосось на шпажках с итальянской приправой «гремолата»
Рецепт приготовления лосося на шпажках с итальянской приправой «гремолата»
На 100 г: 151.4 ккал, белки: 15.94 г, жиры: 8.81 г, углеводы: 0.93 г
Болгарские перцы с куриной начинкой
Рецепт приготовления болгарских перцев с куриной начинкой
На 100 г: 66.64 ккал, белки: 9.63 г, жиры: 1.26 г, углеводы: 3.81 г
Сазан с баклажанами
Рецепт приготовления сазана с баклажанами
На 100 г: 111.63 ккал, белки: 14.26 г, жиры: 4.99 г, углеводы: 2.19 г
Капуста с грибами и болгарским перцем
Рецепт приготовления капусты с грибами и болгарским перцем
На 100 г: 27 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 4 г
Пирог из курицы с овощами
Рецепт приготовления пирога из курицы с овощами
На 100 г: 118 ккал, белки: 15.5 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 1 г
Творожная пицца с грибами и зеленью
Рецепт приготовления творожной пиццы с грибами и зеленью
На 100 г: 60 ккал, белки: 11 г, жиры: 1 г, углеводы: 2 г
Овощной суп с овсянкой и корневым сельдереем
Рецепт приготовления овощного супа с овсянкой и корневым сельдереем
На 100 г: 22 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 4.5 г
Уха по-фински со сливками
Рецепт приготовления ухи по-фински со сливками
На 100 г: 40.23 ккал, белки: 1.76 г, жиры: 3.19 г, углеводы: 1.33 г
Салат из креветок и сельдерея
Рецепт приготовления салата из креветок и сельдерея
На 100 г: 60 ккал, белки: 9.6 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 4.1 г