войти через вконтакте вход

Куриные шарики с мороквью

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 110.26 ккал.
Белки: 19.37 г.
Жиры: 2.55 г.
Углеводы: 1.24 г.

Ингредиенты

  • куриное филе 500г
  • морковь 1 шт
  • 1 яйцо
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст.л. растительного масла

Рецепт приготовления куриных шариков с мороквью

  • Куриное филе + чеснок превратить в фарш (я делала блендером на ножах).
  • Вмешать яйцо и немного посолить и поперчить (соли добавить немного, т.к. будет еще соленый сыр).
  • Морковь отварить,натереть на крупной терке и вмешать в фарш.
  • В тарелку налить растительное масло 1 ст.л. Из этого количества взять чуть-чуть смазать антипригарную форму.
  • Смазывать руки маслом из тарелки (по минимуму) и скатывать шарики из фарша размером как грецкий орех (или немного крупнее).
  • Запекать в духовке 15-20 минут, 1-2 раза перевернув шарики в процессе.

Смотрите также:

Куриные шарики с сыром
Куриные шарики с сыром
Рецепт приготовления куриных шариков с сыром
Куриные шарики
Куриные шарики
Рецепт приготовления куриных шариков
Куриные шарики с овощами
Куриные шарики с овощами
Рецепт приготовления диетического ужина: куриные шарики с овощами
Куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Рецепт приготовления куриных шариков в сырно-сливочном соусе
Куриные шарики в соусе
Куриные шарики в соусе
Рецепт приготовления куриных шариков в соусе
Куриные шарики в кефирном соусе
Куриные шарики в кефирном соусе
Рецепт приготовления куриных шариков в кефирном соусе
Предыдущий рецепт
Творожная запеканка с яблоками и черносливом
Творожная запеканка с яблоками и черносливом
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоками и черносливом.
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх