войти через вконтакте вход

Сазан с баклажанами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 111.63 ккал.
Белки: 14.26 г.
Жиры: 4.99 г.
Углеводы: 2.19 г.

Ингредиенты

  • сазан филе порционное - 2 шт
  • баклажан - 1 шт
  • сыр - 80 г
  • зелень петрушки и укропа - 2 ст. ложки
  • масло для жарки
  • соль
  • перец

Рецепт приготовления сазана с баклажанами

  • Филе посолить, поперчить и обжарить на небольшом количестве масла с двух сторон по 2-3 минуты.
  • Баклажаны нарезать вдоль, обжарить на небольшом количестве масла, немного посолить и выложить в 2 формы для запекания (на дно и по бокам).
  • На баклажаны выложить филе сазана,и добавить сверху измельченный на терке сыр. Запечь при температуре 180 градусов в духовке до готовности (примерно минут 15).
  • Подать с зеленью.

Смотрите также:

Курица с баклажанами по-китайски
Курица с баклажанами по-китайски
Рецепт приготовления курицы с баклажанами по-китайски
Куриное рагу с баклажанами в сметане
Куриное рагу с баклажанами в сметане
Рецепт приготовления куриного рагу с баклажанами в сметане
Хумус с баклажанами
Хумус с баклажанами
Рецепт приготовления хумуса с баклажанами
Овощное рагу с баклажанами
Овощное рагу с баклажанами
Рецепт приготовления овощного рагу с баклажанами, актуально, как на обед, так и на ужин!
Мясо с баклажанами
Мясо с баклажанами
Рецепт приготовления мяса с баклажанами
Запеканка с баклажанами и фаршем с соусом
Запеканка с баклажанами и фаршем с соусом
Рецепт приготовления запеканки с баклажанами и фаршем с соусом
Предыдущий рецепт
Капуста с грибами и болгарским перцем
Капуста с грибами и болгарским перцем
Рецепт приготовления капусты с грибами и болгарским перцем
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх