Рецепты - страница 6

Марокканская яичница
Рецепт приготовления марокканской яичницы
На 100 г: 96.18 ккал, белки: 4.46 г, жиры: 7.08 г, углеводы: 3.41 г

Суп из лесных грибов с фасолью
Рецепт приготовления супа из лесных грибов с фасолью
На 100 г: 30.32 ккал, белки: 1.06 г, жиры: 1.61 г, углеводы: 2.83 г

Рулет из телятины и баклажана на мангале
Рецепт приготовления рулетов из телятины и баклажана на мангале
На 100 г: 164.53 ккал, белки: 12.28 г, жиры: 11.67 г, углеводы: 2.54 г

Салат из шпината с сёмгой
Рецепт приготовления салата из шпината с сёмгой
На 100 г: 156.11 ккал, белки: 7.69 г, жиры: 13.13 г, углеводы: 2.28 г

Грибной суп с перловой крупой
Рецепт приготовления грибного супа с перловой крупой
На 100 г: 91.05 ккал, белки: 3.29 г, жиры: 1.58 г, углеводы: 16.42 г

Нутовый томатный супчик
Рецепт приготовления нутового томатного супчика
На 100 г: 78.52 ккал, белки: 3.93 г, жиры: 2.51 г, углеводы: 10.27 г

Рисовая запеканка с яблоками
Рецепт приготовления рисовой запеканки с яблоками
На 100 г: 154.35 ккал, белки: 3.71 г, жиры: 6.39 г, углеводы: 20.72 г

Куриные котлеты без муки с кабачком и сыром
Рецепт приготовления куриных котлет без муки с кабачком и сыром
На 100 г: 111.51 ккал, белки: 18.29 г, жиры: 3.01 г, углеводы: 1.49 г

Тыквенно-розмариновый хлеб
Рецепт приготовления тыквенно-розмаринового хлеба
На 100 г: 154.57 ккал, белки: 5.98 г, жиры: 3.74 г, углеводы: 24.89 г

Ростбиф в пряностях
Рецепт приготовления ростбифа в пряностях
На 100 г: 212.28 ккал, белки: 13.35 г, жиры: 17.42 г, углеводы: 0.76 г

Особенный рис
Рецепт приготовления особенного риса
На 100 г: 93.29 ккал, белки: 3.05 г, жиры: 0.5 г, углеводы: 19.21 г

Салат из помидоров и авокадо
Рецепт приготовления салата из помидоров и авокадо
На 100 г: 48.22 ккал, белки: 1.61 г, жиры: 2.78 г, углеводы: 4.52 г

Овсяная запеканка с медом и бананами
Рецепт приготовления овсяной запеканки с медом и бананами
На 100 г: 152.55 ккал, белки: 5.29 г, жиры: 2.78 г, углеводы: 28.06 г

Тыквенный смузи с яблоком и бананом
Рецепт приготовления тыквенного смузи с яблоком и бананом
На 100 г: 48.81 ккал, белки: 1.33 г, жиры: 0.68 г, углеводы: 10.16 г

Овощной салат
Рецепт приготовления овощного салата
На 100 г: 48.75 ккал, белки: 1.31 г, жиры: 2.55 г, углеводы: 5.15 г

Салат с яйцом, сыром и кукурузой
Рецепт приготовления салата с яйцом, сыром и кукурузой
На 100 г: 152.13 ккал, белки: 10.29 г, жиры: 9.87 г, углеводы: 4.77 г

Минтай с овощами в мультиварке
Рецепт приготовления минтая с овощами в мультиварке
На 100 г: 59.28 ккал, белки: 9.71 г, жиры: 0.65 г, углеводы: 3.74 г

Смузи с яблоком и имбирем
Рецепт приготовления смузи с яблоком и имбирем
На 100 г: 38.04 ккал, белки: 0.95 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 5.64 г

Рассольник
Рецепт приготовления рассольника
На 100 г: 68.71 ккал, белки: 3 г, жиры: 2.61 г, углеводы: 8.2 г

Постный салат с кальмарами
Рецепт приготовления постного салата с кальмарами
На 100 г: 85.72 ккал, белки: 13.89 г, жиры: 1.86 г, углеводы: 2.7 г

Пряный сыр
Рецепт приготовления пряного сыра
На 100 г: 71.87 ккал, белки: 4.52 г, жиры: 3.76 г, углеводы: 4.89 г

Щучьи котлетки
Рецепт приготовления щучьих котлеток
На 100 г: 83.53 ккал, белки: 15.28 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 1.68 г

Лимонно-имбирный лосось
Рецепт приготовления лимонно-имбирного лосося
На 100 г: 116 ккал, белки: 12.75 г, жиры: 5.25 г, углеводы: 3.54 г

Маковый рулет
Рецепт приготовления макового рулета
На 100 г: 243.14 ккал, белки: 10.73 г, жиры: 12.88 г, углеводы: 20.7 г

Салат с курицей гриль
Рецепт приготовления салата с курицей гриль
На 100 г: 159.56 ккал, белки: 10.74 г, жиры: 11.32 г, углеводы: 3.44 г

Манные кексы
Рецепт приготовления манных кексов
На 100 г: 153.29 ккал, белки: 8.63 г, жиры: 3.26 г, углеводы: 21.26 г

Капустный салатик
Рецепт приготовления капустного салатика
На 100 г: 52.48 ккал, белки: 3.94 г, жиры: 2.46 г, углеводы: 3.35 г

Ленивая лазанья из лаваша
Рецепт приготовления ленивой лазаньи из лаваша
На 100 г: 123.62 ккал, белки: 9.83 г, жиры: 4.01 г, углеводы: 11.68 г

Картофель с помидорами на гарнир
Рецепт приготовления картофеля с помидорами на гарнир
На 100 г: 60.74 ккал, белки: 1.59 г, жиры: 2.01 г, углеводы: 8.94 г

Легкий салат с фасолью
Рецепт приготовления легкого салата с фасолью
На 100 г: 49.46 ккал, белки: 2.67 г, жиры: 1.07 г, углеводы: 7.37 г

Легкий вариант салата «цезарь»
Рецепт приготовления легкого варианта салата «цезарь»
На 100 г: 100.74 ккал, белки: 8.96 г, жиры: 6.38 г, углеводы: 1.38 г

Стручковая фасоль с беконом и сыром
Рецепт приготовления стручковой фасоли с беконом и сыром
На 100 г: 203.23 ккал, белки: 11.22 г, жиры: 16.02 г, углеводы: 3.26 г

Запеченная цветная капуста с сыром
Рецепт приготовления запеченной цветной капусты с сыром
На 100 г: 75.32 ккал, белки: 6.17 г, жиры: 2.72 г, углеводы: 7.82 г

Морковь по-корейски
Рецепт приготовления моркови по-корейски
На 100 г: 98.24 ккал, белки: 1.24 г, жиры: 7.32 г, углеводы: 6.99 г

Салат с манго и куриной печенью
Рецепт приготовления салата с манго и куриной печенью
На 100 г: 213.13 ккал, белки: 6.31 г, жиры: 15.74 г, углеводы: 10.47 г

Творожно-фруктовое желе
Рецепт приготовления творожно-фруктового желе
На 100 г: 59.13 ккал, белки: 5.21 г, жиры: 0.18 г, углеводы: 9.64 г

Сочное куриное филе по-французски
Рецепт приготовления сочного куриного филе по-французски
На 100 г: 185.2 ккал, белки: 17.95 г, жиры: 11.54 г, углеводы: 2.29 г

Винегрет с зеленым горошком
Рецепт приготовления винегрета с зеленым горошком
На 100 г: 49.07 ккал, белки: 1.35 г, жиры: 1.43 г, углеводы: 7.71 г

Пикантная курица под клюквенным соусом
Рецепт приготовления пикантной курицы под клюквенным соусом
На 100 г: 91.56 ккал, белки: 15.62 г, жиры: 0.93 г, углеводы: 4.12 г

Омлет по-японски
Рецепт приготовления омлета по-японски
На 100 г: 161.89 ккал, белки: 12.19 г, жиры: 11.51 г, углеводы: 1.1 г

Маффины с грушей
Рецепт приготовления маффинов с грушей
На 100 г: 189.01 ккал, белки: 7.18 г, жиры: 7.78 г, углеводы: 22.42 г

Роллы из цуккини с начинкой из тунца и каперсов
Рецепт приготовления роллов из цуккини с начинкой из тунца и каперсов
На 100 г: 77.77 ккал, белки: 5.18 г, жиры: 5.29 г, углеводы: 3.11 г

Куриные фрикадельки запеченные
Рецепт приготовления запеченных куриных фрикаделек
На 100 г: 90.82 ккал, белки: 15.68 г, жиры: 1.45 г, углеводы: 2.68 г

Курица по-китайски
Рецепт приготовления курица по-китайски: фитнес-ужин
На 100 г: 73.42 ккал, белки: 12.22 г, жиры: 0.93 г, углеводы: 3.99 г

Мясные ежики в томатно-грибной подливе
Рецепт приготовления мясных ежиков в томатно-грибной подливе
На 100 г: 136.17 ккал, белки: 6.76 г, жиры: 5.23 г, углеводы: 15.62 г

Запеканка из баклажанов с куриной грудкой
Рецепт приготовления запеканки из баклажанов с куриной грудкой
На 100 г: 87.65 ккал, белки: 11.66 г, жиры: 3.44 г, углеводы: 2.52 г

Желейные вишневые конфеты
Рецепт приготовления желейных вишневых конфет
На 100 г: 93.09 ккал, белки: 4.65 г, жиры: 2.97 г, углеводы: 11.58 г

Баклажаны-пармезан
Рецепт приготовления баклажанов-пармезан
На 100 г: 60.23 ккал, белки: 3.23 г, жиры: 2.94 г, углеводы: 5.3 г

Куриный рулет в бутылке
Рецепт приготовления куриного рулета в бутылке
На 100 г: 238.24 ккал, белки: 17.81 г, жиры: 18.3 г, углеводы: 1.1 г

Домашняя брынза
Рецепт приготовления домашней брынзы
На 100 г: 63.05 ккал, белки: 3.12 г, жиры: 3.51 г, углеводы: 4.74 г