войти через вконтакте вход

Куриные фрикадельки запеченные

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 90.82 ккал.
Белки: 15.68 г.
Жиры: 1.45 г.
Углеводы: 2.68 г.

Ингредиенты

  • 1,5 кг куриного филе
  • 50 гр риса басмати
  • яйцо
  • 3-4 зубчика чеснока
  • соль/черный перец по вкусу
  • приправа хмели сунели
  • томаты протертые 500 мл
  • 2-3 ст.л. сметаны
  • 150 мл воды
  • сахзам

Рецепт приготовления запеченных куриных фрикаделек

  • Филе превращаем в фарш. Рис отвариваем до полуготовности. Смешиваем фарш с рисом и яйцом, солим, перчим, добавляем чеснок и хмели сунели.
  • Формируем шарики и выкладываем в противень для запекания.
  • Для соуса смешиваем протертые томаты со сметаной, добавляем воду, соль, перец и сахзам. Заливаем тефтели и выпекаем при 200гр 1 час, последние 20 мин дополнительно включаю гриль(не обязательно).
  • Подсластитель придаст легкую сладость соусу и тефтели будут казаться еще вкуснее, ведь наш организм воспринимает сладкие блюда, как самые вкусные.

Смотрите также:

Запеченные куриные фрикадельки
Запеченные куриные фрикадельки
Рецепт приготовления куриных фрикаделек
Куриные фрикадельки в соусе гаспачо
Куриные фрикадельки в соусе гаспачо
Рецепт приготовления куриных фрикаделек в соусе гаспачо
Куриные ножки, запеченные со сливками
Куриные ножки, запеченные со сливками
Рецепт приготовления куриных ножек, запеченных со сливками
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром
Рецепт приготовления куриных грудок, запеченных в сливках под сыром
Куриные грудки, запеченные с овощами
Куриные грудки, запеченные с овощами
Рецепт приготовления куриных грудок, запеченных с овощами
Запеченные куриные грудки со сливочным соусом
Запеченные куриные грудки со сливочным соусом
Рецепт приготовления запеченных куриных грудок со сливочным соусом
Предыдущий рецепт
Курица по-китайски
Курица по-китайски
Рецепт приготовления курица по-китайски: фитнес-ужин
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх