войти через вконтакте вход

Ленивая лазанья из лаваша

Категория: вторые блюда
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 123.62 ккал.
Белки: 9.83 г.
Жиры: 4.01 г.
Углеводы: 11.68 г.

Ингредиенты

  • лаваш - 1 упаковка
  • фарш из куриного филе - 500 г
  • сыр - 50 г
  • лук - 1 шт
  • для соуса:
  • молоко 1% - 380 мл
  • мука цельнозерновая - 3 ст. л
  • натуральный йогурт - 150 г
  • соль - по вкусу
  • подсластитель - по вкусу

Рецепт приготовления ленивой лазаньи из лаваша

  • Мелко порезанный лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета, затем добавить фарш, посолить и обжарить на среднем огне до готовности. Затем приготовить соус: в небольшом сотейнике добавить йогурт, муку. Затем влить молоко, добавить подсластитель и соль. Всё хорошо перемешать и готовить 5-7 минут до загустения. В жаропрочную форму выложить лист лаваша (лаваш предварительно нарезать под размеры формы). Выложить часть фарша, разровнять. Затем полить соусом. Повторить слои. Последний слой лазаньи посыпать натёртым сыром. Духовку заранее разогреть. Поставить форму в духовку и запекать при температуре 200 градусов 25 минут. Ленивую лазанью из лаваша нарезать на порции и подавать к столу.

Смотрите также:

Ленивая лазанья
Ленивая лазанья
Рецепт приготовления ленивой лазаньи
Лазанья из лаваша с творогом и рыбой
Лазанья из лаваша с творогом и рыбой
Рецепт приготовления лазаньи из лаваша с творогом и рыбой
Низкокалорийная ленивая лазанья
Низкокалорийная ленивая лазанья
Рецепт приготовления низкокалорийной ленивой лазаньи
Лазанья из кабачков
Лазанья из кабачков
Рецепт приготовления диетической лазаньи из кабачков
Лазанья для худеющих
Лазанья для худеющих
Рецепт приготовления лазаньи для худеющих
Лазанья с куриной грудкой и творогом
Лазанья с куриной грудкой и творогом
Рецепт приготовления лазаньи с куриной грудкой и творогом
Предыдущий рецепт
Картофель с помидорами на гарнир
Картофель с помидорами на гарнир
Рецепт приготовления картофеля с помидорами на гарнир
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх