войти через вконтакте вход

Салат с курицей гриль

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 159.56 ккал.
Белки: 10.74 г.
Жиры: 11.32 г.
Углеводы: 3.44 г.

Ингредиенты

  • куриная грудка — 1 шт
  • растительное масло — для жарки
  • соль — по вкусу
  • пряности — по вкусу
  • авокадо — 1 шт
  • томаты черри — 100 г
  • красный репчатый лук — 1 шт
  • творожный сыр — 100-150 г
  • свежий шпинат - по вкусу
  • грецкий орех - 1 шт
  • для заправки:
  • оливковое масло — 30 мл
  • бальзамический уксус — -1 ст. л
  • несахар —1 ч. л
  • соль — 1/2 ч. л
  • черный перец —1/2  ч. л

Рецепт приготовления салата с курицей гриль

  • Смешайте все компоненты для заправки и охладите.
  • Приправьте грудку и обжарьте на сковороде-гриль до готовности.
  • Дайте готовому мясу отдохнуть (5–10 минут) и нарежьте ломтиками.
  • Тонко нарежьте лук и авокадо, черри разрежьте пополам (по желанию).
  • Смешайте все компоненты для салата, кроме сыра и ореха.
  • Добавьте творожный сыр перед подачей.
  • Полейте заправкой и порубленными орехом (по желанию).

Смотрите также:

Салат с курицей, фасолью и овощами
Салат с курицей, фасолью и овощами
Рецепт приготовления салата с курицей, фасолью и овощами
Салат с курицей и яблоком
Салат с курицей и яблоком
простой рецепт салата с курицей и яблоком
Салат с курицей, фасолью и сыром
Салат с курицей, фасолью и сыром
Рецепт салата с курицей, фасолью и сыром
Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
Рецепт приготовления салата с курицей и пекинской капустой
Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей
Рецепт приготовления салата из пекинской капусты с курицей
Салат с ананасами и курицей
Салат с ананасами и курицей
Рецепт приготовления салата с ананасами и курицей
Предыдущий рецепт
Манные кексы
Манные кексы
Рецепт приготовления манных кексов
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх