Рецепты на полдник - страница 11
Креветки в пикантном соусе
Рецепт приготовления креветок в пикантном соусе
На 100 г: 130.74 ккал, белки: 12.9 г, жиры: 7.85 г, углеводы: 2.25 г
Тушёная капуста с баварскими колбасками
Рецепт приготовления тушёной капусты с баварскими колбасками
На 100 г: 155.27 ккал, белки: 10.4 г, жиры: 11.78 г, углеводы: 2.83 г
Тыквенные равиоли
Рецепт приготовления тыквенных равиоли
На 100 г: 42.91 ккал, белки: 1.68 г, жиры: 1.33 г, углеводы: 8.01 г
Луковый хлеб raw
Рецепт приготовления лукового хлеба RAW
На 100 г: 369.03 ккал, белки: 13.07 г, жиры: 29.54 г, углеводы: 14.19 г
Хлебушек с семечками
Рецепт приготовления хлебушка с семечками
На 100 г: 223.58 ккал, белки: 9.37 г, жиры: 7.19 г, углеводы: 30.07 г
Домашнее мороженое из творожка
Рецепт приготовления домашнего мороженого из творожка
На 100 г: 65.81 ккал, белки: 5.59 г, жиры: 2.98 г, углеводы: 3.47 г
Хрустящая квашеная капуста
Рецепт приготовления хрустящей квашеной капусты
На 100 г: 27.29 ккал, белки: 1.74 г, жиры: 0.11 г, углеводы: 4.82 г
Куриная грудка в апельсиновом соусе
Рецепт приготовления куриной грудки в апельсиновом соусе
На 100 г: 152.56 ккал, белки: 13.99 г, жиры: 8.76 г, углеводы: 4.6 г
Салат «Сосновый бор»
Рецепт приготовления салата «Сосновый бор»
На 100 г: 135.98 ккал, белки: 9.97 г, жиры: 7.31 г, углеводы: 7.25 г
Шашлык в духовке
Рецепт приготовления шашлыка в духовке
На 100 г: 234.02 ккал, белки: 14.04 г, жиры: 19.21 г, углеводы: 1.13 г
Котлеты из красной рыбы с сыром
Рецепт приготовления котлет из красной рыбы с сыром
На 100 г: 136 ккал, белки: 14.7 г, жиры: 7.7 г, углеводы: 1.9 г
Салат из овощей-гриль и языка
Рецепт приготовления салата из овощей-гриль и языка
На 100 г: 48 ккал, белки: 2.6 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 3.6 г
Яичный пирог с овощами
Рецепт приготовления яичного пирога с овощами
На 100 г: 64.51 ккал, белки: 4.95 г, жиры: 3.64 г, углеводы: 2.58 г
Тыквенные котлетки на пару
Рецепт приготовления тыквенных котлеток на пару
На 100 г: 60 ккал, белки: 7.2 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 5.3 г
Креветки, запеченные в зеленом соусе
Рецепт приготовления креветок, запеченных в зеленом соусе
На 100 г: 127.79 ккал, белки: 12.52 г, жиры: 7.81 г, углеводы: 2.08 г
Куриные ножки с грибами
Рецепт приготовления куриных ножек с грибами
На 100 г: 121.67 ккал, белки: 13.07 г, жиры: 7.44 г, углеводы: 0.81 г
Куриная запеканка с кабачком
Рецепт приготовления куриной запеканки с кабачком
На 100 г: 89.88 ккал, белки: 15.6 г, жиры: 1.72 г, углеводы: 1.91 г
Салат с куриным филе и шампиньонами
Рецепт приготовления салата с куриным филе и шампиньонами
На 100 г: 73.8 ккал, белки: 11.6 г, жиры: 2.25 г, углеводы: 0.96 г
Острое рагу из говядины
Рецепт приготовления острого рагу из говядины
На 100 г: 98.98 ккал, белки: 8.63 г, жиры: 6.33 г, углеводы: 1.82 г
Салат «желтый одуванчик»
Рецепт приготовления салата «желтый одуванчик»
На 100 г: 149.44 ккал, белки: 11.12 г, жиры: 8.5 г, углеводы: 5.77 г
Куриный рулет с помидором
Рецепт приготовления куриного рулета с помидором
На 100 г: 110 ккал, белки: 11.6 г, жиры: 6.1 г, углеводы: 2.1 г
Кармашки куриные с овощной начинкой
Рецепт приготовления куриных кармашков с овощной начинкой
На 100 г: 101.94 ккал, белки: 6.9 г, жиры: 6.65 г, углеводы: 3.27 г
Мясной пирог «чайная роза»
Рецепт приготовления мясного пирога «чайная роза»
На 100 г: 148.36 ккал, белки: 13.85 г, жиры: 9.55 г, углеводы: 1.79 г
Диетические оладьи из кабачков с соусом
Рецепт приготовления диетических оладьев из кабачков с соусом
На 100 г: 34.74 ккал, белки: 1.61 г, жиры: 1.04 г, углеводы: 4.62 г
Щи постные с грибами
Рецепт приготовления постных щей с грибами
На 100 г: 22.4 ккал, белки: 0.7 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 1.6 г
Куриные котлеты с яйцом
Рецепт приготовления куриных котлеты с яйцом
На 100 г: 135.35 ккал, белки: 16.8 г, жиры: 3.85 г, углеводы: 7.41 г
Салат с селедкой
Рецепт приготовления очень вкусного салата с селедкой
На 100 г: 227.54 ккал, белки: 7.77 г, жиры: 20.56 г, углеводы: 2.98 г
Салат из тунца с фасолью
Рецепт приготовления салата из тунца с фасолью
На 100 г: 73.3 ккал, белки: 9.4 г, жиры: 0.6 г, углеводы: 7.2 г
Помидоры в кляре
Рецепт приготовления помидоров в кляре
На 100 г: 128.08 ккал, белки: 10.73 г, жиры: 6.31 г, углеводы: 6.35 г
Рыба, тушеная на пару
Рецепт приготовления рыбы, тушеной на пару
На 100 г: 45.52 ккал, белки: 9.38 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 0.64 г
Куриные окорочка в вине
Рецепт приготовления куриных окорочков в вине
На 100 г: 159.84 ккал, белки: 7.06 г, жиры: 11.49 г, углеводы: 1.73 г
Салат из творога с овощами
Рецепт приготовления салата из творога с овощами
На 100 г: 57.73 ккал, белки: 5.86 г, жиры: 0.66 г, углеводы: 6.76 г
Тарт с семгой
Рецепт приготовления тарта с семгой
На 100 г: 187.83 ккал, белки: 13.17 г, жиры: 5.99 г, углеводы: 20.51 г
Боб-чорба
Рецепт приготовления «боб-чорба» - фасолевого супа
На 100 г: 24 ккал, белки: 1.4 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 4.4 г
Сорбет из манго
Рецепт приготовления сорбета из манго
На 100 г: 27.15 ккал, белки: 0.65 г, жиры: 0.11 г, углеводы: 4.61 г
Шашлычки из сёмги в горчично-лимонном маринаде
Рецепт приготовления шашлычков из сёмги в горчично-лимонном маринаде
На 100 г: 114 ккал, белки: 15.5 г, жиры: 4.5 г, углеводы: 3.4 г
Блинный пирог с помидорами и сыром
Рецепт приготовления блинного пирога с помидорами и сыром
На 100 г: 110.98 ккал, белки: 7.46 г, жиры: 5.67 г, углеводы: 7.79 г
Заливное из кролика со сладким перцем
Рецепт приготовления заливного из кролика со сладким перцем
На 100 г: 91.67 ккал, белки: 8.9 г, жиры: 3.9 г, углеводы: 1.8 г
Рыбный суп
Рецепт приготовления рыбного супа
На 100 г: 91 ккал, белки: 11.1 г, жиры: 4.1 г, углеводы: 2.6 г
Кебаб
Рецепт приготовления кебаба
На 100 г: 179.68 ккал, белки: 13.04 г, жиры: 13.33 г, углеводы: 1.86 г
Рулетики
Рецепт приготовления рулетиков
На 100 г: 88.18 ккал, белки: 4.2 г, жиры: 6.8 г, углеводы: 2.63 г
Салат с куриной печенью
Рецепт приготовления салата с куриной печенью
На 100 г: 120 ккал, белки: 12.4 г, жиры: 6.4 г, углеводы: 2.9 г
Детокс-смузи коктейль
Рецепт приготовления детокс-смузи коктейля
На 100 г: 38.7 ккал, белки: 0.8 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 8.5 г
Суп с геркулесом
Рецепт приготовления супа с геркулесом
На 100 г: 32 ккал, белки: 1.7 г, жиры: 0.6 г, углеводы: 5 г
Оригинальная французская закуска
Рецепт приготовления оригинальной французской закуски
На 100 г: 249.18 ккал, белки: 18.64 г, жиры: 17.42 г, углеводы: 4.58 г
Рыба под овощным маринадом
Рецепт приготовления рыбы под овощным маринадом
На 100 г: 55 ккал, белки: 9 г, жиры: 1 г, углеводы: 2 г
Салат из яблок и крабового мяса
Рецепт приготовления салата из яблок и крабового мяса
На 100 г: 71.65 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 4.33 г, углеводы: 5.53 г
Зразы из свинины с начинкой из зелени
Рецепт приготовления зраз из свинины с начинкой из зелени
На 100 г: 219.76 ккал, белки: 12.92 г, жиры: 17.93 г, углеводы: 1.89 г
Закуска из лосося и сыра
Рецепт приготовления закуски из лосося и сыра
На 100 г: 114.14 ккал, белки: 9.91 г, жиры: 7.21 г, углеводы: 2.63 г