войти через вконтакте вход

Куриные котлеты с яйцом

Категории: вторые блюда, закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 135.35 ккал.
Белки: 16.8 г.
Жиры: 3.85 г.
Углеводы: 7.41 г.

Ингредиенты

  • куриное филе - 500 г
  • яйцо - 4 шт
  • овсяная мука – 85 г
  • лук - 90 г
  • укроп – пучка
  • паприка – 1 ч.л
  • чеснок гранулированный – ч.л
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления куриных котлеты с яйцом

  • Яйца выложить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности (вкрутую). Духовку включить разогреваться до 180 градусов.
  • Одну среднюю луковицу почистить, измельчить в блендере, переложить в миску. Затем, измельчить филе. Укроп помыть и мелко нарезать.
  • В миску к луку добавить филе, укроп, три столовые ложки муки, приправы и соль. Размешать фарш. Яйца почистить от скорлупы и разрезать пополам. Совет: вы можете готовить котлеты покрупнее с целыми куриными яйцами, а можете готовить маленькие котлетки с отварными перепелиными яйцами.
  • На противень капнуть несколько капель воды, застелить пергаментной бумагой. На руку выложить одну столовую ложку фарша, распределить в лепешку, в середину выложить половинку яйца. Сверху выложить еще ложку фарша и сформировать котлету так, чтобы яйцо оказалось в середине, со всех сторон покрыто фаршем. Разложить котлеты на противень и готовить в середине духовки 30-40 минут.

Смотрите также:

Куриные котлеты с начинкой из сыра и яйца
Куриные котлеты с начинкой из сыра и яйца
Рецепт приготовления куриных котлет с начинкой из сыра и яйца
Куриные котлеты с кабачком
Куриные котлеты с кабачком
Рецепт приготовления полезных для фигуры куриных котлеты с кабачком
Куриные котлеты с капустой
Куриные котлеты с капустой
Рецепт приготовления куриных котлет с капустой
Куриные котлеты с сыром и грибной соус
Куриные котлеты с сыром и грибной соус
Рецепт приготовления куриных котлет с сыром и грибного соуса
Куриные котлеты по-французски
Куриные котлеты по-французски
Рецепт приготовления куриных котлет по-французски
Куриные котлеты с творогом
Куриные котлеты с творогом
Рецепт приготовления куриных котлет с творогом
Предыдущий рецепт
Гарнир из риса
Гарнир из риса
Рецепт приготовления гарнира из риса
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх