войти через вконтакте вход

Салат из тунца с фасолью

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 73.3 ккал.
Белки: 9.4 г.
Жиры: 0.6 г.
Углеводы: 7.2 г.

Ингредиенты

  • тунец консервированный 1 банка
  • фасоль консервированная 0.5 банки
  • салат по вкусу
  • лук по вкусу
  • помидор 1 шт
  • оливковое масло по вкусу
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления салата из тунца с фасолью

  • Тунца достать из банки в миску и подавить вилкой.
  • Добавить к тунцу фасоль из банки, предварительно слив жидкость (если фасоль в томатном соусе, соус можно оставить).
  • Листья салата нарвать или нарезать и смешать с рыбно-фасольной смесью. Добавить лук и помидор.
  • Заправить салат оливковым маслом.

Смотрите также:

Салат из тунца с фасолью и огурцом
Салат из тунца с фасолью и огурцом
Рецепт приготовления салата из тунца с фасолью и огурцом
Салат из тунца и фасолью
Салат из тунца и фасолью
Рецепт приготовления салата из тунца и фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и стручковой фасолью
Салат из тунца и зерненого творога
Салат из тунца и зерненого творога
Рецепт приготовления салата из тунца и зерненого творога
Предыдущий рецепт
Омлет с бананом и сыром
Омлет с бананом и сыром
Рецепт приготовления омлета с бананом и сыром
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх