войти через вконтакте вход

Салат из тунца с фасолью и огурцом

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 59.77 ккал.
Белки: 7.79 г.
Жиры: 0.44 г.
Углеводы: 6.12 г.

Ингредиенты

  • морковь - 1 шт
  • огурец - 1 шт
  • перец болгарский - 1 шт
  • консервированная белая фасоль - 400 г
  • тунец в собственном соку - 400 г
  • сок лимона - 1, 5 шт + еще дольки, для подачи
  • укроп - 4 ст. л

Рецепт приготовления салата из тунца с фасолью и огурцом

  • Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Огурец очистить и нарезать соломкой. Сладкий перец очистить от семян и тонко нарезать. Соединить всё в миске.
  • Разделить тунца на лепестки, выложить в миску с салатом. Полить лимонным соком и присыпать укропом. Посолить, поперчить и перемешать.
  • Подавать к столу с дольками лимона.

Смотрите также:

Салат из тунца и фасолью
Салат из тунца и фасолью
Рецепт приготовления салата из тунца и фасолью
Салат из тунца с фасолью
Салат из тунца с фасолью
Рецепт приготовления салата из тунца с фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и стручковой фасолью
Салат из тунца и зерненого творога
Салат из тунца и зерненого творога
Рецепт приготовления салата из тунца и зерненого творога
Предыдущий рецепт
Суп из кабачков
Суп из кабачков
Рецепт приготовления супа из кабачков
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх