войти через вконтакте вход

Суп из кабачков

Категория: первые блюда
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 94 ккал.
Белки: 4.32 г.
Жиры: 5.23 г.
Углеводы: 11.16 г.

Ингредиенты

  • 2 небольших картофелины
  • 200 г кабачков
  • 1 морковь
  • 6 столовых ложек риса
  • 1,5 литра воды
  • пару столовых ложек оливкового или льняного масла
  • немного свежего укропа или другой зелени
  • соль добавлять по вкусу

Рецепт приготовления супа из кабачков

  • На первом этапе рецепта супа из кабачков следует налить воду в кастрюлю, которая ставится греться. В это же время от кожуры очищается картофель и кабачок. Картофель следует нарезать кубиками и кинуть в кастрюлю, где кипит вода.
  • Туда же следует добавить рис. Затем кубиками нарезается кабачок и также добавляется в кастрюлю. Очищенная морковь натирается на терке или нарезается мелкой соломкой. Затем также идет в кастрюлю.
  • После добавления специй и соли суп из кабачков следует варить до мягкости овощей. Когда суп готов, его следует полить оливковым или льняным маслом, а также посыпать свежей зеленью. Получившийся суп из кабачков является очень сытным и полезным.

Смотрите также:

Суп-пюре из кабачков с плавленым сыром
Суп-пюре из кабачков с плавленым сыром
Рецепт приготовления супа-пюре из кабачков с плавленым сыром
Суп-пюре из кабачков
Суп-пюре из кабачков
Рецепт приготовления супа-пюре из кабачков
Суп-рагу из морепродуктов с кабачками и савойской капустой
Суп-рагу из морепродуктов с кабачками и савойской капустой
Рецепт приготовления супа-рагу из морепродуктов с кабачками и савойской капустой
Суп из цветной капустой и кабачком
Суп из цветной капустой и кабачком
Рецепт приготовления супа из цветной капустой и кабачком
Суп из гречки с мясом
Суп из гречки с мясом
Рецепт приготовления отличного диетического супа из гречневой крупы с говядиной
Суп с чечевицей и курицей
Суп с чечевицей и курицей
Рецепт приготовления супа с чечевицей и курицей
Предыдущий рецепт
Салат «вдохновение»
Салат «вдохновение»
Рецепт приготовления салата «вдохновение»
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх