войти через вконтакте вход

Рецепты - страница 102

Гречневые котлеты с шампиньонами
Рецепт приготовления гречневых котлет с шампиньонами
На 100 г: 131.31 ккал, белки: 5.81 г, жиры: 1.34 г, углеводы: 25.41 г
Диетические котлеты со сладким перцем
Рецепт приготовления диетических котлет со сладким перцем
На 100 г: 147.98 ккал, белки: 10.83 г, жиры: 10.12 г, углеводы: 3.3 г
Сыр по-домашнему
Рецепт приготовления сыра по-домашнему
На 100 г: 83.17 ккал, белки: 4.21 г, жиры: 5.53 г, углеводы: 4.11 г
Шоколадные оладьи
Рецепт приготовления шоколадных оладьев
На 100 г: 224.9 ккал, белки: 7.85 г, жиры: 8.32 г, углеводы: 29.72 г
Куриное филе с грибами в кефире
Рецепт приготовления куриного филе с грибами в кефире
На 100 г: 102.4 ккал, белки: 17.79 г, жиры: 2.9 г, углеводы: 0.31 г
Домашняя варёная колбаса
Рецепт приготовления домашней варёной колбасы
На 100 г: 103.72 ккал, белки: 16.52 г, жиры: 3.25 г, углеводы: 1.1 г
Салат с семгой и свежим огурцом
Рецепт приготовления салата с семгой и свежим огурцом
На 100 г: 113.47 ккал, белки: 9.29 г, жиры: 6.04 г, углеводы: 5.38 г
Печенье из хлопьев 4 злака и банана
Рецепт приготовления печенья из хлопьев
На 100 г: 245.82 ккал, белки: 8.92 г, жиры: 36.15 г, углеводы: 7.65 г
Салат из курицы с сыром и ананасом
Даже в процессе снижения веса в первой половине дня можно позволить себе такой нежный и вкусный салат
На 100 г: 104.8 ккал, белки: 11.43 г, жиры: 3.31 г, углеводы: 6.27 г
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром
Рецепт приготовления кабачков, запеченных с помидорами и сыром
На 100 г: 57.89 ккал, белки: 3.29 г, жиры: 3.13 г, углеводы: 4.02 г
Тушеная курица с брокколи
Рецепт приготовления тушеной курицы с брокколи
На 100 г: 76.75 ккал, белки: 11.36 г, жиры: 2.33 г, углеводы: 2.68 г
Салат «мечта»
Вкусный и сытный салат получается из копченой курицы, моркови и огурцов. Идеален для праздничного стола. А приготовить его не составит большого труда.
На 100 г: 150.02 ккал, белки: 13.17 г, жиры: 10.13 г, углеводы: 1.53 г
Курица в горчичном соусе со спаржей
Рецепт приготовления курицы в горчичном соусе со спаржей
На 100 г: 103.96 ккал, белки: 16.95 г, жиры: 2.75 г, углеводы: 2.65 г
Салат из огурцов, моркови и яблока
Рецепт приготовления салата из огурцов, моркови и яблока
На 100 г: 44.76 ккал, белки: 1.16 г, жиры: 2.12 г, углеводы: 5.3 г
Смузи с овсянкой и вишней
Рецепт приготовления смузи с овсянкой и вишней: заряд бодрости и энергии!
На 100 г: 77.17 ккал, белки: 2.7 г, жиры: 1.15 г, углеводы: 14.33 г
Диетические куриные сосиски на пару
Рецепт приготовления диетических куриных сосисок на пару
На 100 г: 95.67 ккал, белки: 18.25 г, жиры: 1.99 г, углеводы: 1.19 г
Цезарь ролл фитнес версия
Рецепт приготовления цезарь ролл фитнес версия
На 100 г: 224.29 ккал, белки: 12.65 г, жиры: 8.4 г, углеводы: 23.88 г
Гречка с грибами и луком
Рецепт приготовления гречки с грибами и луком
На 100 г: 150.13 ккал, белки: 7.22 г, жиры: 2.78 г, углеводы: 25.55 г
Диетическая пицца с курицей и грибами
Рецепт приготовления диетической пиццы с курицей и грибами
На 100 г: 120 ккал, белки: 9.71 г, жиры: 5.25 г, углеводы: 9.86 г
Рулетики «кордон блю» в сливочном соусе
Рецепт приготовления рулетиков «кордон блю» в сливочном соусе
На 100 г: 160.09 ккал, белки: 20.49 г, жиры: 8.07 г, углеводы: 1.18 г
Фруктовое очарование
Рецепт приготовления напитка «фруктовое очарование»
На 100 г: 49.46 ккал, белки: 0.9 г, жиры: 0.73 г, углеводы: 10.6 г
Правильный способ приготовить скумбрию
Очень простой способ насладиться вкусной рыбкой и насытить свой организм правильными белками и жирами
На 100 г: 147.02 ккал, белки: 13.13 г, жиры: 9.55 г, углеводы: 2.1 г
Нежное куриное филе
Рецепт приготовления нежного куриного филе - вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
На 100 г: 97.37 ккал, белки: 18.37 г, жиры: 1.91 г, углеводы: 1.66 г
Салат из цветной капусты с помидорами
Рецепт приготовления салата из цветной капусты с помидорами
На 100 г: 63.6 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 2.46 г, углеводы: 4.92 г
Английский завтрак в микроволновке
Рецепт приготовления английского завтрака в микроволновке
На 100 г: 145.92 ккал, белки: 4.44 г, жиры: 3.49 г, углеводы: 26 г
Фаршированные куриные ножки
Рецепт приготовления фаршированных куриных ножек
На 100 г: 139.51 ккал, белки: 14.17 г, жиры: 8.46 г, углеводы: 2.1 г
Паштет из куриной печени
Рецепт приготовления паштета из куриной печени
На 100 г: 93.35 ккал, белки: 10.93 г, жиры: 3.41 г, углеводы: 4.74 г
Курица по-провански
Рецепт приготовления курицы по-провански
На 100 г: 129.1 ккал, белки: 9.54 г, жиры: 8.38 г, углеводы: 3.39 г
Шашлык в духовке из курицы и ананасов
Рецепт приготовления шашлык в духовке из курицы и ананасов
На 100 г: 81 ккал, белки: 12.27 г, жиры: 0.67 г, углеводы: 5.37 г
Рецепт смузи
Рецепт приготовления рецепт смузи клубника + банан
На 100 г: 68.73 ккал, белки: 2.25 г, жиры: 2.1 г, углеводы: 10.87 г
Сливочный капустный салат
Рецепт приготовления сливочного капустного салат
На 100 г: 28.94 ккал, белки: 1.67 г, жиры: 0.36 г, углеводы: 4.99 г
Нуга с орехами для перекуса
Рецепт приготовления нуги с орехами для перекуса
На 100 г: 356.82 ккал, белки: 9.72 г, жиры: 20.46 г, углеводы: 35.1 г
Салат «изабелла»
Рецепт приготовления салата «изабелла»
На 100 г: 78.88 ккал, белки: 11.11 г, жиры: 3.06 г, углеводы: 1.31 г
Брокколи с моцареллой в духовке
Рецепт приготовления брокколи с моцареллой в духовке
На 100 г: 72.44 ккал, белки: 8.41 г, жиры: 3.3 г, углеводы: 3.66 г
Коктейль на завтрак
Рецепт приготовления коктейля на завтрак
На 100 г: 87.96 ккал, белки: 3.42 г, жиры: 0.65 г, углеводы: 17.12 г
Салат «капустный» с кукурузой и яблоком
Рецепт приготовления салата «капустный» с кукурузой и яблоком
На 100 г: 40.29 ккал, белки: 1.42 г, жиры: 0.51 г, углеводы: 6.93 г
Кефирные оладьи с яблоками
Рецепт приготовления кефирных оладьев с яблоками
На 100 г: 187.02 ккал, белки: 5.96 г, жиры: 1.63 г, углеводы: 37.25 г
Пп-кекс в кружке
Рецепт приготовления полезного кекса в кружке за 3 минуты
На 100 г: 161.72 ккал, белки: 9.47 г, жиры: 7.83 г, углеводы: 13.78 г
Рис с креветками
Рецепт приготовления риса с креветками
На 100 г: 173.36 ккал, белки: 13.74 г, жиры: 2.3 г, углеводы: 24.82 г
Кабачковые рулетики
Рецепт приготовления кабачковых рулетиков
На 100 г: 116.66 ккал, белки: 8.99 г, жиры: 7.92 г, углеводы: 2.34 г
Суп из авокадо и креветок
Суп из авокадо и креветок обычно подают в холодном виде, но можно есть его и теплым. Для этого прогрейте его на плите или сковороде
На 100 г: 107.79 ккал, белки: 3.06 г, жиры: 9.33 г, углеводы: 3.04 г
Рулет из сыра с мясным фаршем
Рецепт приготовления рулет из сыра с мясным фаршем
На 100 г: 148.68 ккал, белки: 16.56 г, жиры: 8.2 г, углеводы: 0.51 г
Творожная запеканка с яблоком и грушей
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоком и грушей
На 100 г: 83.1 ккал, белки: 8.84 г, жиры: 1.55 г, углеводы: 7.22 г
Куриные оладьи с кабачком и сыром
Рецепт приготовления куриных оладьев с кабачком и сыром
На 100 г: 96.28 ккал, белки: 15.48 г, жиры: 2.56 г, углеводы: 1.65 г
Печенье «фитнес»
Рецепт приготовления печенья «фитнес»
На 100 г: 338.58 ккал, белки: 9.34 г, жиры: 18.01 г, углеводы: 39.55 г
Шоколадно-овсяный кекс
Рецепт приготовления шоколадно-овсяного кекса
На 100 г: 121.2 ккал, белки: 7.23 г, жиры: 4.72 г, углеводы: 12.54 г
Яйца, фаршированные сельдью
Рецепт приготовления яиц, фаршированных сельдью
На 100 г: 162.94 ккал, белки: 12.88 г, жиры: 10.94 г, углеводы: 2.86 г
Шоколадно-банановые кексы
Рецепт приготовления шоколадно-банановых кексов
На 100 г: 198.23 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 5.79 г, углеводы: 29.46 г
Пастрома из индейки
Рецепт приготовления пастромы из индейки
На 100 г: 84.77 ккал, белки: 18.67 г, жиры: 0.72 г, углеводы: 0.71 г
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх