войти через вконтакте вход

Смузи с овсянкой и вишней

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 77.17 ккал.
Белки: 2.7 г.
Жиры: 1.15 г.
Углеводы: 14.33 г.

Ингредиенты

  • хлопья овсяные - 1,5 ст. л
  • вишня - 150 г
  • молоко 1% - 120 мл
  • йогурт натуральный - 5 ст. л
  • мед - 1 ст. л
  • корица - по вкусу

Рецепт приготовления смузи с овсянкой и вишней: заряд бодрости и энергии!

  • Молоко нагреть и залить им овсяные хлопья. Дать настояться 10 минут. В блендер положить вишню, мед, йогурт, хлопья. Взбить до однородности. 2.Немного вишни и йогурта оставить для украшения. Разлить смесь по бокалам, поставить в холодильник, пока не загустеет. 3.Перед подачей украсить йогуртом и вишней, по желанию посыпать молотой корицей.

Смотрите также:

Смузи с клюквой и овсянкой
Смузи с клюквой и овсянкой
Рецепт приготовления смузи с клюквой и овсянкой
Вишневый смузи
Вишневый смузи
Рецепт приготовления вишневого смузи
Смузи на завтрак
Смузи на завтрак
Рецепт приготовления смузи на завтрак - хороший способ для отличного начала дня!
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Рецепт приготовления смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Смузи для сжигания веса
Смузи для сжигания веса
Рецепт приготовления смузи для сжигания веса
Смузи с семенами чиа
Смузи с семенами чиа
Рецепты приготовления смузи с семенами чиа
Предыдущий рецепт
Салат из огурцов, моркови и яблока
Салат из огурцов, моркови и яблока
Рецепт приготовления салата из огурцов, моркови и яблока
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх