Ингредиенты
- 1 стакан молока
- 2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
- 1 банан
- 1 ст.ложка мёда
Рецепт приготовления смузи на завтрак - хороший способ для отличного начала дня!
- В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.
- Этого смузи хватает на 2 чашки.
