войти через вконтакте вход

Смузи на завтрак

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 104.38 ккал.
Белки: 2.55 г.
Жиры: 1.95 г.
Углеводы: 19.39 г.

Ингредиенты

  • 1 стакан молока
  • 2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
  • 1 банан
  • 1 ст.ложка мёда

Рецепт приготовления смузи на завтрак - хороший способ для отличного начала дня!

  • В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.
  • Этого смузи хватает на 2 чашки.

Смотрите также:

Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!
Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!
Рецепт приготовления овсяного смузи с бананом и киви
Смузи с овсянкой и вишней
Смузи с овсянкой и вишней
Рецепт приготовления смузи с овсянкой и вишней: заряд бодрости и энергии!
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Рецепт приготовления смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Смузи с семенами чиа
Смузи с семенами чиа
Рецепты приготовления смузи с семенами чиа
Смузи «банановая нежность»
Смузи «банановая нежность»
Рецепт приготовления смузи «банановая нежность»
Смузи из хурмы
Смузи из хурмы
Рецепт приготовления смузи из хурмы
Предыдущий рецепт
Салат с курицей и огурцами
Салат с курицей и огурцами
Рецепт приготовления салата с курицей и огурцами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх