войти через вконтакте вход

Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 96.96 ккал.
Белки: 3.19 г.
Жиры: 1.4 г.
Углеводы: 18.81 г.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья - 1/2 ст
  • молоко 1% - 1/2 ст
  • банан - 1 шт
  • киви - 2 шт

Рецепт приготовления овсяного смузи с бананом и киви

  • Чистим банан и ломаем мякоть прямо в емкость. Следом кладем кусочки очищенного от тонкой кожицы киви и овсяные хлопья. Заливаем фрукты молоком. Если хотите охлажденный смузи, молоко используйте прямо из холодильника. Пробиваем все ингредиенты до однородной гладкой массы.Разливаем готовый напиток по стаканам и немедленно подаем.

Смотрите также:

Смузи с бананом, кокосовым молоком и мятой
Смузи с бананом, кокосовым молоком и мятой
Рецепт приготовления смузи с бананом, кокосовым молоком и мятой
Смузи с черносливом и бананом
Смузи с черносливом и бананом
Рецепт приготовления смузи с черносливом и бананом: заряд настроения!
Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Рецепт приготовления бананово-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
Рецепт приготовления шоколадного смузи с бананом и кокосовым молоком
Кофейный смузи с бананом
Кофейный смузи с бананом
Рецепт приготовления кофейного смузи с бананом
Тыквенный смузи с яблоком и бананом
Тыквенный смузи с яблоком и бананом
Рецепт приготовления тыквенного смузи с яблоком и бананом
Предыдущий рецепт
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Рецепт приготовления пасты с креветками в чесночно-сливочном соусе
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх