войти через вконтакте вход

Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком

Категории: десерты, напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 137.97 ккал.
Белки: 2.41 г.
Жиры: 5.47 г.
Углеводы: 20.08 г.

Наверняка многие из вас готовили смузи. И уж точно не раз пробовали молочный банановый коктейль. Но если смешать банановое пюре с кокосовым молоком и добавить немного какао, происходит что-то невероятное.

Ингредиенты

  • 300 мл кокосового молока
  • 4 банана
  • 2 ст. л. меда
  • 2 ст. л. какао
  • 2 ст. л. кокосовой стружки

Рецепт приготовления шоколадного смузи с бананом и кокосовым молоком

  • Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбейте, 1 мин.
  • Очистите бананы и разрежьте на куски. Положите бананы в чашу блендера, добавьте мед и какао и снова хорошо взбейте.
  • Всыпьте в смузи кокосовую стружку – она добавит напитку дополнительную текстуру – и перемешайте.
  • Разлейте напиток по бокалам и сразу же подавайте.

Смузи приятно пить слегка охлажденным, поэтому поставьте заранее кокосовое молоко в холодильник.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Смотрите также:

Смузи с бананом, кокосовым молоком и мятой
Смузи с бананом, кокосовым молоком и мятой
Рецепт приготовления смузи с бананом, кокосовым молоком и мятой
Смузи из малины с бананом на миндальном молоке
Смузи из малины с бананом на миндальном молоке
Рецепт приготовления смузи из малины с бананом на миндальном молоке
Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом
Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом
Рецепт приготовления шоколадного пирога из овсянки с яблоком и бананом
Смузи с черносливом и бананом
Смузи с черносливом и бананом
Рецепт приготовления смузи с черносливом и бананом: заряд настроения!
Льняной шоколадный кекс с бананом и сыром
Льняной шоколадный кекс с бананом и сыром
Рецепт приготовления льняного шоколадного кекса с бананом и сыром
Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!
Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!
Рецепт приготовления овсяного смузи с бананом и киви
Предыдущий рецепт
Капустный салат с особой заправкой
Капустный салат с особой заправкой
Рецепт приготовления капустного салата с особой заправкой
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх