войти через вконтакте вход

Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 245 ккал.
Белки: 9.1 г.
Жиры: 6.1 г.
Углеводы: 41.1 г.

Ингредиенты

  • 500 граммов овсянки, цельных хлопьев
  • 3 чайных ложки порошка 100% какао
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 3 яйца

Рецепт приготовления шоколадного пирога из овсянки с яблоком и бананом

  • Промываем овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
  • Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица).
  • Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
  • Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.
  • Постепенно всыпаем в миску уже достаточно набухшую овсянку и все это очень, очень тщательно перемешиваем так, чтобы получилась максимально однородная масса.
  • Выкладываем получившуюся смесь в форму для выпечки и ставим в заранее нагретую до 180 градусов духовку.
  • Выпекаем пирог при 180 градусах в течении 40 минут.
  • Даем пирогу хорошо остыть и только тогда вынимаем из формы (иначе может развалиться). Затем ставим в холодильник. Кушать вкуснее на следующий день.

Смотрите также:

Овсяно-шоколадный пирог с вишней
Овсяно-шоколадный пирог с вишней
Рецепт приготовления шоколадного пирога с вишней
Овсяно-шоколадный пирог с ягодами
Овсяно-шоколадный пирог с ягодами
Рецепт приготовления овсяно-шоколадного пирога с ягодами
Овсяный пирог с яблоком и черносливом
Овсяный пирог с яблоком и черносливом
Рецепт приготовления овсяного пирога с яблоком и черносливом
Овсяный пирог с яблоком
Овсяный пирог с яблоком
Рецепт приготовления овсяного пирога с яблоком
Шоколадный пирог без вреда для фигуры!
Шоколадный пирог без вреда для фигуры!
Рецепт приготовления шоколадного пирога без вреда для фигуры
Шоколадный пирог
Шоколадный пирог
Рецепт приготовления шоколадного пирога
Предыдущий рецепт
Омлет с шампиньонами и сыром
Омлет с шампиньонами и сыром
Рецепт приготовления омлета с шампиньонами и сыром – это отличное начало дня!
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх