войти через вконтакте вход

Шоколадный пирог без вреда для фигуры!

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 176.45 ккал.
Белки: 9.18 г.
Жиры: 5.43 г.
Углеводы: 22.48 г.

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 110 гр рисовой муки
  • 100 гр кукурузной муки
  • 50 гр какао
  • 320 гр молока
  • 130 гр мягкого творога
  • 10 гр кокосовой стружки
  • 1 ч.л. соды
  • 1/2 ч.л. разрыхлителя
  • подсластитель по вкусу

Рецепт приготовления шоколадного пирога без вреда для фигуры

  • Желтки отделяем от белков. Белки взбиваем в крепкую пену с сахзамом, добавляем желтки, творог, пару капель ароматизатора и снова взбиваем. Всыпаем понемногу просеянную муку, какао, стружку, разрыхлитель, соду погашённую лимонным соком и, подливая молоко, вымешиваем тесто. При необходимости можно взбить при помощи блендера/миксера до однородной консистенции. Переливаем тесто в форму и выпекаем в духовке ~35 минут до сухой зубочистки

Смотрите также:

5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры
5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры
Рецепт приготовления низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры
Кофейный тирамису без вреда для талии
Кофейный тирамису без вреда для талии
Рецепт приготовления кофейного тирамису без вреда для талии
Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом
Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом
Рецепт приготовления шоколадного пирога из овсянки с яблоком и бананом
Шоколадный пирог
Шоколадный пирог
Рецепт приготовления шоколадного пирога
Шоколадный пирог, который можно всем
Шоколадный пирог, который можно всем
Рецепт приготовления шоколадного пирога, который можно всем
Шоколадный пирог с творогом
Шоколадный пирог с творогом
Рецепт приготовления шоколадного пирога с творогом
Предыдущий рецепт
Коктейль «зелёные пузырьки»
Коктейль «зелёные пузырьки»
Рецепт приготовления коктейля «зелёные пузырьки»
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх