войти через вконтакте вход

Смузи с семенами чиа

Категория: напитки
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

Ягодный микс с гранатовым соком
- 1 чашка замороженных ягод (черники или любых других);
- стакана гранатового сока (желательно натурального);
- стакана воды;
- столовой ложки семян чиа.
Выкладываете все ингредиенты в блендер и взбиваете. Сверху, если есть желание, можно добавить немного корицы или семян чиа.

Черника и банан
- 1 чашка замороженной черники;
- 1 чашка обезжиренного или растительного молока;
- 2 столовые ложки семян чиа;
- 2 средних банана.
Нарезаете бананы и отправляете их буквально на 15 минут в морозилку. Затем выкладываете все ингредиенты в блендер и взбиваете.

Яблочно-ягодный микс
- 1 стакана яблочного сока;
- 1 чашка свежих или замороженных ягод;
- 1 столовая ложка семян чиа.
Предварительно замачиваете семена чиа в яблочном соке на 10 минут, затем добавляете ягоды и взбиваете.

Смотрите также:

Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Рецепт приготовления бананово-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Смузи на завтрак
Смузи на завтрак
Рецепт приготовления смузи на завтрак - хороший способ для отличного начала дня!
Смузи с овсянкой и вишней
Смузи с овсянкой и вишней
Рецепт приготовления смузи с овсянкой и вишней: заряд бодрости и энергии!
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Рецепт приготовления смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Смузи «банановая нежность»
Смузи «банановая нежность»
Рецепт приготовления смузи «банановая нежность»
Смузи для сжигания веса
Смузи для сжигания веса
Рецепт приготовления смузи для сжигания веса
Предыдущий рецепт
Тропический кокосовый смузи с ананасом
Тропический кокосовый смузи с ананасом
Рецепт приготовления тропического кокосового смузи с ананасом
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх