Ингредиенты
- мука 50 г
- масло оливковое 5 г
- молоко 1,5 % 20 мл
- йогурт натуральный 50 г
- помидоры 100 г
- шампиньоны 70 г
- филе куриное 100 г
- кетчуп или томатная паста разведенная со специями и зеленью, или любой другой соус 30 г
- сыр моцарелла 70 г
Рецепт приготовления диетической пиццы с курицей и грибами
- Смешать йогурт молоко, масло, добавить муку и хорошо вымесить тесто, раскатать его в тонкий круг.
- Отварить куриное филе.
- Смазать раскатанный корж томатным соусом.
- Положить порезанные - помидор, филе, шампиньоны, посыпать натертым сыром и поставить в духовку на 180 градусов до готовности.
Количество порций: 8
