Рецепты - страница 95
Куриные сердечки с грибами
Рецепт приготовления куриных сердечек с грибами
На 100 г: 127 ккал, белки: 11.6 г, жиры: 8 г, углеводы: 2.1 г
Гречневые оладьи
Рецепт приготовления гречневых оладьев
На 100 г: 247.59 ккал, белки: 12.33 г, жиры: 6.22 г, углеводы: 36.89 г
Диетическое мясо по-французски
Рецепт приготовления диетического мяса по-французски
На 100 г: 96.67 ккал, белки: 13.94 г, жиры: 2.78 г, углеводы: 3.02 г
Котлетки диетические
Рецепт приготовления диетических котлеток
На 100 г: 58 ккал, белки: 4.9 г, жиры: 2.3 г, углеводы: 4.8 г
Печеные яблоки с творогом
Рецепт приготовления печеных яблок с творогом: всего 4 ингредиента!
На 100 г: 79.75 ккал, белки: 4.41 г, жиры: 0.31 г, углеводы: 14.76 г
Хрустящее шоколадное печенье
Рецепт приготовления хрустящего шоколадного печенья
На 100 г: 175.93 ккал, белки: 10.72 г, жиры: 7.99 г, углеводы: 15.66 г
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Рецепт приготовления салата с пекинской капустой, курицей и кальмарами
На 100 г: 75.64 ккал, белки: 11.94 г, жиры: 1.67 г, углеводы: 2.88 г
Куриные шарики в кефире
Рецепт приготовления куриных шариков в кефире
На 100 г: 115.8 ккал, белки: 17.85 г, жиры: 3.47 г, углеводы: 1.96 г
Салат «тбилиси»
Рецепт приготовления салата «тбилиси»
На 100 г: 145 ккал, белки: 9.7 г, жиры: 7.5 г, углеводы: 10.1 г
Запеченная курица с помидорами под сыром
Рецепт приготовления запеченная курица с помидорами под сыром
На 100 г: 110 ккал, белки: 19.8 г, жиры: 3.1 г, углеводы: 1 г
Куриный стейк с овощами
Рецепт приготовления куриного стейка с овощами
На 100 г: 90.52 ккал, белки: 13.34 г, жиры: 3.41 г, углеводы: 2.24 г
Йогуртовый десерт с киви
Рецепт приготовления йогуртового десерта с киви
На 100 г: 84.14 ккал, белки: 3.45 г, жиры: 4.5 г, углеводы: 8.19 г
Куриные котлеты с кабачком и рисом
Рецепт приготовления куриных котлет с кабачком и рисом
На 100 г: 109.15 ккал, белки: 12.82 г, жиры: 1.32 г, углеводы: 10.81 г
Яблочный чай
Рецепт приготовления яблочного чая
На 100 г: 8 ккал, белки: 0 г, жиры: 0 г, углеводы: 2 г
Спагетти с куриным филе
Рецепт приготовления спагетти с куриным филе
На 100 г: 137 ккал, белки: 14 г, жиры: 3.42 г, углеводы: 11.47 г
Салат «мимоза» с тунцом
Рецепт приготовления салата «мимоза» с тунцом
На 100 г: 66 ккал, белки: 5.72 г, жиры: 1.87 г, углеводы: 6.25 г
Печень в сырном соусе
Рецепт приготовления печени в сырном соусе
На 100 г: 138.8 ккал, белки: 15.61 г, жиры: 3.94 г, углеводы: 10.57 г
Блины с начинкой из грибов и курицы
Рецепт приготовления блинов с начинкой из грибов и курицы
На 100 г: 101.9 ккал, белки: 9.87 г, жиры: 3.15 г, углеводы: 7.93 г
Овощная запеканка
Рецепт приготовления овощной запеканки
На 100 г: 129.92 ккал, белки: 4.13 г, жиры: 7.29 г, углеводы: 12.64 г
Белковый салат из кальмаров с сыром
Рецепт приготовления белкового салата из кальмаров с сыром
На 100 г: 99.09 ккал, белки: 10.12 г, жиры: 4.3 г, углеводы: 5.17 г
Фаршированная цветная капуста
Рецепт приготовления фаршированной цветной капусты
На 100 г: 94 ккал, белки: 9.8 г, жиры: 4.7 г, углеводы: 3.4 г
Банановые панкейки
Представить более вкусного и аппетитного завтрака, чем банановые панкейки, просто невозможно. Делимся крутым рецептом.
На 100 г: 139.53 ккал, белки: 5.94 г, жиры: 4.93 г, углеводы: 17.26 г
Яблочные оладьи из овсяной муки
Рецепт приготовления яблочных оладьев из овсяной муки
На 100 г: 153.03 ккал, белки: 6.02 г, жиры: 4.03 г, углеводы: 22.83 г
Форшмак
Рецепт приготовления форшмака
На 100 г: 144.52 ккал, белки: 13.74 г, жиры: 9.32 г, углеводы: 1.49 г
Запеканка из кальмаров с грибами
Рецепт приготовления запеканки из кальмаров с грибами
На 100 г: 91.48 ккал, белки: 10.42 г, жиры: 5.02 г, углеводы: 1.72 г
Очень нежный пирог с бананами
Рецепт приготовления очень нежного пирога с бананами
На 100 г: 219.48 ккал, белки: 3.24 г, жиры: 12.52 г, углеводы: 23.3 г
Фриттата с луком, черри и кабачком
Рецепт приготовления фриттаты с луком, черри и кабачком
На 100 г: 45.85 ккал, белки: 3.33 г, жиры: 1.54 г, углеводы: 5.16 г
Курица «пикассо»
Рецепт приготовления курицы «пикассо»
На 100 г: 87 ккал, белки: 15.6 г, жиры: 1.9 г, углеводы: 1.9 г
Куриные маффины с овощами
Рецепт приготовления куриных маффинов с овощами
На 100 г: 79.07 ккал, белки: 13.1 г, жиры: 1.28 г, углеводы: 3.05 г
Салатик с куриной грудкой и яйцом
Рецепт приготовления салатика с куриной грудкой и яйцом
На 100 г: 111.88 ккал, белки: 14.17 г, жиры: 5.47 г, углеводы: 1.3 г
Творожно-яблочные блины с корицей
Рецепт приготовления творожно-яблочных блинов с корицей
На 100 г: 121.74 ккал, белки: 5.88 г, жиры: 3.54 г, углеводы: 15.8 г
Салат «майский»
Рецепт приготовления салата «майский»
На 100 г: 96 ккал, белки: 11.5 г, жиры: 3.4 г, углеводы: 4.7 г
Драники с овощами
Рецепт приготовления драников с овощами
На 100 г: 139.9 ккал, белки: 4.14 г, жиры: 6.33 г, углеводы: 16.14 г
Перловая каша с мясом, грибами и овощами
Рецепт приготовления перловой кашы с мясом, грибами и овощами
На 100 г: 173.7 ккал, белки: 10.18 г, жиры: 6.51 г, углеводы: 20.29 г
Курица в кефире
Рецепт приготовления курицы в кефире
На 100 г: 92.35 ккал, белки: 18.35 г, жиры: 1.44 г, углеводы: 1.4 г
Омлет с грибами, помидорами и сыром
Рецепт приготовления омлета с грибами, помидорами и сыром
На 100 г: 111.83 ккал, белки: 6.79 г, жиры: 5.49 г, углеводы: 8.64 г
Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью
Рецепт приготовления тёплого салата с курицей, перцем и стручковой фасолью
На 100 г: 48.25 ккал, белки: 7.11 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 3.64 г
Салат из креветок с огурцами и помидорами
Рецепт приготовления салата из креветок с огурцами и помидорами
На 100 г: 90 ккал, белки: 14.7 г, жиры: 2.9 г, углеводы: 1.2 г
«Овощной эдем»
Рецепт приготовления салата «Овощной эдем»
На 100 г: 66.49 ккал, белки: 3.91 г, жиры: 3.58 г, углеводы: 4.71 г
Салат с курицей и маринованными огурчиками
Рецепт приготовления салата с курицей и маринованными огурчиками
На 100 г: 45 ккал, белки: 7.4 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 2.6 г
Неаполитанский салат
Рецепт приготовления неаполитанского салата
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Рецепт творожного пирога со сливами
Рецепт приготовления творожного пирога со сливами
На 100 г: 207.32 ккал, белки: 7.45 г, жиры: 2.39 г, углеводы: 38.53 г
Ленивая лазанья
Рецепт приготовления ленивой лазаньи
На 100 г: 100.26 ккал, белки: 9.06 г, жиры: 3.54 г, углеводы: 8.28 г
Семга на пару
Рецепт приготовления семги на пару
На 100 г: 197 ккал, белки: 19.3 г, жиры: 14 г, углеводы: 0 г
Спортивный вариант куриной грудки с грибами в сливочном соусе
Рецепт приготовления куриной грудки с грибами в сливочном соусе
На 100 г: 161.5 ккал, белки: 11.78 г, жиры: 12.14 г, углеводы: 1.31 г
Куриные сердечки в сметанном соусе
Рецепт приготовления куриных сердечек в сметанном соусе
На 100 г: 129 ккал, белки: 11.6 г, жиры: 8.1 г, углеводы: 2.8 г
Куриный пирог с перцами и шпинатом
Рецепт приготовления куриного пирога с перцами и шпинатом
На 100 г: 53 ккал, белки: 9.8 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 1.9 г
Кабачковые палочки в сырном кляре
Рецепт приготовления кабачковых палочек в сырном кляре
На 100 г: 38 ккал, белки: 2.1 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 4.3 г
Кокосовые сырники на завтрак
Рецепт приготовления кокосовых сырников на завтрак
На 100 г: 126.44 ккал, белки: 15.86 г, жиры: 4.46 г, углеводы: 5.45 г
Запеченная овсяная каша с яблоком и корицей или овсяный пирог с яблоками
Рецепт приготовления запеченной овсяной кашы с яблоком и корицей
На 100 г: 86.11 ккал, белки: 2.92 г, жиры: 1.83 г, углеводы: 14.38 г