войти через вконтакте вход

Запеканка из кальмаров с грибами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 91.48 ккал.
Белки: 10.42 г.
Жиры: 5.02 г.
Углеводы: 1.72 г.

Ингредиенты

  • кальмары очищенные тушки 500г
  • шампиньоны свежие 500г
  • лук 2 средние луковицы
  • йогурт натуральный 1 ст.л
  • сыр 80г
  • растительное масло 2 ст.л

Рецепт приготовления запеканки из кальмаров с грибами

  • В кипящую подсоленную воду положить очищенные тушки кальмаров и варить 1 минуту. Потом кальмары остудить и нарезать соломкой

2. Лук нарезать четвертинками колечек, потушить

3. Шампиньоны порезать, в сковородку к луку положить нарезанные шампиньоны и тушить до готовности 15 минут. Посолить. Добавить йогурт, потушить еще чуть-чуть

Смешать кальмары с грибами, положить в антипригарную форму посыпать тертым сыром и запекать в духовке на максимальной температуре 10 минут

Смотрите также:

Запеканка рисовая с грибами
Запеканка рисовая с грибами
Рецепт приготовления запеканки рисовой с грибами
Овощная запеканка с курицей и грибами
Овощная запеканка с курицей и грибами
Рецепт приготовления овощной запеканки с курицей и грибами
Куриная запеканка с грибами и сыром
Куриная запеканка с грибами и сыром
Рецепт приготовления куриной запеканки с грибами и сыром
Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами
Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами
Рецепт приготовления ароматной и сочной запеканки из куриного филе с грибами отлично - подойдет для вкусного ужина
Кальмар, фаршированный омлетом и грибами
Кальмар, фаршированный омлетом и грибами
Рецепт приготовления кальмара, фаршированного омлетом и грибами: полезный перекус или лёгкий ужин
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Рецепт приготовления запеканки из кабачков с фаршем и помидорами
Предыдущий рецепт
Очень нежный пирог с бананами
Очень нежный пирог с бананами
Рецепт приготовления очень нежного пирога с бананами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх