войти через вконтакте вход

Семга на пару

Категория: вторые блюда
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 197 ккал.
Белки: 19.3 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 0 г.

Ингредиенты

  • стейк
  • лук

Рецепт приготовления семги на пару

  • Стейк семги промойте в холодной воде, удалите остатки воды.
  • Вотрите соль и перец по вкусу в обе поверхности стейка.
  • Нарежьте 200 гр лука полукольцами и выложите половину на рабочую поверхность пароварки.
  • Поместите стейк на луковую подушку и засыпьте оставшимся луком.
  • Закройте пароварку.
  • Блюдо готовится в течение пятнадцати минут.

Подайте готовый стейк с долькой лимона и свежими овощами.

Смотрите также:

Сёмга на пару с грибным соусом
Сёмга на пару с грибным соусом
Рецепт приготовления сёмги на пару с грибным соусом
Семга
Семга
Рецепт приготовления семги
Семга на луке
Семга на луке
Рецепт приготовления семги на луке
Семга с грибным соусом
Семга с грибным соусом
Рецепт приготовления семги с грибным соусом
Семга, запеченная со сливками и лимоном
Семга, запеченная со сливками и лимоном
Рецепт приготовления семги, запеченной со сливками и лимоном
Семга в молоке
Семга в молоке
Рецепт приготовления семги в молоке
Предыдущий рецепт
Ленивая лазанья
Ленивая лазанья
Рецепт приготовления ленивой лазаньи
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх