Рецепты - страница 87
Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом
Рецепт приготовления чая, с максимумом пользы
Тушёная капуста с курицей: легкий и полезный ужин
Рецепт приготовления тушёной капусты с курицей: легкий и полезный ужин
На 100 г: 49.23 ккал, белки: 6.26 г, жиры: 0.53 г, углеводы: 5.14 г
Крем-суп с цветной капустой и морковью
Рецепт приготовления крем-супа с цветной капустой и морковью
На 100 г: 31.98 ккал, белки: 1.29 г, жиры: 1.53 г, углеводы: 3.74 г
Пп-пицца никакого теста только самое вкусное и полезное
Рецепт приготовления пп-пиццы: никакого теста только самое вкусное и полезное
На 100 г: 129.9 ккал, белки: 7.03 г, жиры: 9.81 г, углеводы: 3.011 г
Фасоль с грибами и курочкой
Рецепт приготовления фасоли с грибами и курочкой
На 100 г: 56.3 ккал, белки: 8.96 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 3.59 г
Грибное рагу для лёгкого ужина
Рецепт приготовления грибного рагу для лёгкого ужина
На 100 г: 26.61 ккал, белки: 1.96 г, жиры: 0.31 г, углеводы: 4.96 г
Правильный и полезный салат
Рецепт приготовления правильного и полезного салата
На 100 г: 79.85 ккал, белки: 7.98 г, жиры: 3.35 г, углеводы: 4.46 г
Помидорки с творогом и чесноком
Рецепт приготовления помидорок с творогом и чесноком - идеальный поздний перекус!
На 100 г: 41.43 ккал, белки: 5.88 г, жиры: 0.31 г, углеводы: 3.86 г
Запеканка из овощей с сыром
Рецепт приготовления запеканки из овощей с сыром: супер-витаминный ужин
На 100 г: 45.83 ккал, белки: 1.86 г, жиры: 2.28 г, углеводы: 4.69 г
Молочный суп с овощами
Рецепт приготовления молочного супа с овощами
На 100 г: 51.21 ккал, белки: 2.57 г, жиры: 1.61 г, углеводы: 6.94 г
Банановое мороженое со смородиновым соусом
Рецепт приготовления бананового мороженого со смородиновым соусом
На 100 г: 127.64 ккал, белки: 10.28 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 8.5 г
Диетические блинчики на кефире
Рецепт приготовления диетических блинчиков на кефире
На 100 г: 136.29 ккал, белки: 6.66 г, жиры: 3.36 г, углеводы: 19.1 г
Глинтвейн безалкогольный с кардамоном
Рецепт приготовления безалкогольного глинтвейна с кардамоном
На 100 г: 58.99 ккал, белки: 0.71 г, жиры: 0.59 г, углеводы: 13.56 г
Замечательный творожный десерт с черносливом и шоколадом
Рецепт приготовления творожного десерта с черносливом и шоколадом
На 100 г: 187 ккал, белки: 14.4 г, жиры: 11.2 г, углеводы: 8.5 г
Курица, запеченная в духовке с горчицей
Рецепт приготовления курицы, запеченной в духовке с горчицей
На 100 г: 89.33 ккал, белки: 16.36 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 2.88 г
Творожные кексы с кокосовой стружкой
Рецепт приготовления творожных кексов с кокосовой стружкой
На 100 г: 137.72 ккал, белки: 13.81 г, жиры: 0.16 г, углеводы: 21.74 г
Кабачковые рулеты с курицей и творогом
Рецепт приготовления кабачковых рулетов с курицей и творогом
На 100 г: 42.25 ккал, белки: 4.55 г, жиры: 0.79 г, углеводы: 3.89 г
Овсяные оладьи
Рецепт приготовления овсяных оладьев
На 100 г: 219.42 ккал, белки: 10.34 г, жиры: 8.17 г, углеводы: 28.15 г
Куриные оладьи на кефире
Рецепт приготовления куриных оладьев на кефире
На 100 г: 138.82 ккал, белки: 17.83 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 6.89 г
Салат из помидоров с тунцом
Рецепт приготовления салата из помидоров с тунцом
На 100 г: 55.89 ккал, белки: 5.81 г, жиры: 0.96 г, углеводы: 5.67 г
Куриная грудка в овсянке
Рецепт приготовления куриной грудки в овсянке
На 100 г: 110 ккал, белки: 16.3 г, жиры: 2 г, углеводы: 6.8 г
Смузи «банановая нежность»
Рецепт приготовления смузи «банановая нежность»
На 100 г: 84.32 ккал, белки: 2.51 г, жиры: 1.78 г, углеводы: 14.79 г
Низкокалорийный десерт
Рецепт приготовления низкокалорийного десерта
На 100 г: 120 ккал, белки: 5.5 г, жиры: 8.6 г, углеводы: 5 г
Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик
Рецепт приготовления диетического творожно-овсяно-клубничного тортика
На 100 г: 122 ккал, белки: 10.2 г, жиры: 5.9 г, углеводы: 6.7 г
Лимонад из зеленого чая
Рецепт приготовления лимонада из зеленого чая
На 100 г: 9.17 ккал, белки: 0.17 г, жиры: 0.02 г, углеводы: 2.21 г
Салат «свежесть» с капустой и курицей
Рецепт приготовления салата «свежесть» с капустой и курицей
На 100 г: 77.48 ккал, белки: 13.1 г, жиры: 1.68 г, углеводы: 2.41 г
Салат «белковый»
Рецепт приготовления низкокалорийного салата «белковый»
На 100 г: 80 ккал, белки: 11.84 г, жиры: 1.94 г, углеводы: 3.7 г
Мусс яблочный
Рецепт приготовления яблочного мусса
На 100 г: 21.47 ккал, белки: 0.85 г, жиры: 0.16 г, углеводы: 3.89 г
Курица с соевым соусом и тушеные овощи с фасолью
Рецепт приготовления курицы с соевым соусом и тушеных овощей с фасолью
На 100 г: 94.9 ккал, белки: 15.1 г, жиры: 1.2 г, углеводы: 5.8 г
Карп в духовке
Рецепт приготовления карпа в духовке
На 100 г: 48 ккал, белки: 3.65 г, жиры: 1.34 г, углеводы: 6.17 г
Куриные котлетки с творогом и овощами
Рецепт приготовления куриных котлеток с творогом и овощами
На 100 г: 96.38 ккал, белки: 14.7 г, жиры: 2.29 г, углеводы: 3.31 г
Овощная запеканка с фаршем
Рецепт приготовления овощной запеканки с фаршем
На 100 г: 128.76 ккал, белки: 7.65 г, жиры: 7.88 г, углеводы: 6.31 г
Помидоры, фаршированные яйцом и молодыми кабачками с зеленью
Рецепт приготовления помидоров, фаршированных яйцом и молодыми кабачками с зеленью
На 100 г: 46.97 ккал, белки: 2.78 г, жиры: 2.05 г, углеводы: 4.19 г
Запеканка из овощей
Рецепт приготовления запеканки из овощей
На 100 г: 65 ккал, белки: 4.8 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 6.1 г
Рулетики из языка
Рецепт приготовления рулетиков из языка
На 100 г: 135.01 ккал, белки: 8.51 г, жиры: 10.46 г, углеводы: 2.39 г
Говядина с тыквой запеченная в горшочках
Рецепт приготовления говядины с тыквой запеченной в горшочках
На 100 г: 107.79 ккал, белки: 8.33 г, жиры: 4.99 г, углеводы: 8.23 г
Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой
Рецепт приготовления куриного салата с болгарским перцем и горчичной заправкой
На 100 г: 73.55 ккал, белки: 10.53 г, жиры: 1.23 г, углеводы: 4.51 г
Куриные рулеты с зеленью
Рецепт приготовления куриных рулетов с зеленью
На 100 г: 123.96 ккал, белки: 21.89 г, жиры: 3.73 г, углеводы: 0.71 г
Пышные кабачковые оладьи на кефире
Рецепт приготовления пышных кабачковых оладьев на кефире
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Белковый ужин: рыбка в кляре
Рецепт приготовления рыбки в кляре
На 100 г: 122.37 ккал, белки: 12.77 г, жиры: 2.44 г, углеводы: 11.46 г
Диетическая шарлотка с овсянкой
Рецепт приготовления диетическая шарлотка
На 100 г: 70.6 ккал, белки: 2.4 г, жиры: 1.05 г, углеводы: 12.12 г
Курица, запеченная с гречкой
Рецепт приготовления курицы, запеченной с гречкой
На 100 г: 223.21 ккал, белки: 13.93 г, жиры: 11.4 г, углеводы: 17.16 г
Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой
Рецепт приготовления легкого салата с куриной грудкой и кукурузой
На 100 г: 77 ккал, белки: 12.5 г, жиры: 0.9 г, углеводы: 4.1 г
Куриная грудка на овощной подушке
Рецепт приготовления куриной грудки на овощной подушке
На 100 г: 59.33 ккал, белки: 7.97 г, жиры: 0.95 г, углеводы: 5.18 г
Мини тефтели в томатном соусе
Рецепт приготовления мини тефтелей в томатном соусе
На 100 г: 71.34 ккал, белки: 8.56 г, жиры: 1.12 г, углеводы: 5.84 г
Сладкий перец с начинкой
Рецепт приготовления сладкого переца с начинкой
На 100 г: 20.04 ккал, белки: 2.29 г, жиры: 1.03 г, углеводы: 0.48 г
Куриная грудка с овощами и творогом
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами и творогом
На 100 г: 109 ккал, белки: 21 г, жиры: 2 г, углеводы: 3 г
Оливье диетический
Рецепт приготовления диетического оливье
На 100 г: 77.99 ккал, белки: 13.28 г, жиры: 1.07 г, углеводы: 0.23 г
Салат из курицы
Рецепт приготовления салата из курицы
На 100 г: 130.15 ккал, белки: 14.34 г, жиры: 6.96 г, углеводы: 1.73 г
Колбаса куриная с шампиньонами
Рецепт приготовления колбасы куриной с шампиньонами
На 100 г: 99.71 ккал, белки: 17.5 г, жиры: 2.37 г, углеводы: 1.2 г