войти через вконтакте вход

Пп-пицца никакого теста только самое вкусное и полезное

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 129.9 ккал.
Белки: 7.03 г.
Жиры: 9.81 г.
Углеводы: 3.011 г.

Ингредиенты

  • лук репчатый - 2 головки
  • перец болгарский красный - 2 штуки
  • яйцо куриное - 5 штук
  • масло растительное - 3 столовые ложки
  • помидоры - 2 штуки
  • сыр твердый - 75 г

Рецепт приготовления пп-пиццы: никакого теста только самое вкусное и полезное

  • Очистить и порезать мелко лук. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами.
  • Обжарить на растительном масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится.
  • Выложить обжаренные овощи в форму для запекания. На это количество продуктов советую брать форму для запекания диаметром не менее 23-25 см, чтобы слой овощей был не очень толстым, иначе получится запеканка, а не пицца.
  • Яйца слегка взбить, посолить. Вылить яйца на овощи.
  • Помидоры порезать кружочками толщиной 5-7 мм, разложить помидоры по всей поверхности пиццы. Посыпать помидоры тертым сыром или разложить ломтики сыра на помидоры.
  • Поставить форму с пиццей на высокую решетку гриля и запекать 20 минут в комбинированном режиме гриля и микроволн.

Смотрите также:

Пицца без теста
Пицца без теста
Рецепт приготовления пиццы без теста
Удивительная куриная пицца без грамма теста
Удивительная куриная пицца без грамма теста
Рецепт приготовления удивительной куриной пиццы без грамма теста
Пицца на «тесте» из куриной грудки
Пицца на «тесте» из куриной грудки
Рецепт приготовления пиццы на «тесте» из куриной грудки
Пицца-диет вариант на творожно-ржаном тесте
Пицца-диет вариант на творожно-ржаном тесте
Рецепт приготовления пиццы-диет вариант на творожно-ржаном тесте
Пицца на курином тесте
Пицца на курином тесте
Рецепт приготовления пиццы на курином тесте
Пицца диетическая без дрожжей
Пицца диетическая без дрожжей
Отличный рецепт диетической бездрожжевой пиццы
Предыдущий рецепт
Крем-суп с цветной капустой и морковью
Крем-суп с цветной капустой и морковью
Рецепт приготовления крем-супа с цветной капустой и морковью
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх