войти через вконтакте вход

Салат «свежесть» с капустой и курицей

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 77.48 ккал.
Белки: 13.1 г.
Жиры: 1.68 г.
Углеводы: 2.41 г.

Ингредиенты

  • куриная грудка - 500 г
  • белокочанная капуста - 400 г
  • сыр нежирный - 50 г
  • кефир 0% - 150 мл
  • соль - по вкусу

Рецепт приготовления салата «свежесть» с капустой и курицей

  • Отварить куриную грудку. Мелко нашинковать капусту (без кочерыжки), положить ее в глубокую миску и посолить по вкусу. Через несколько минут помять капусту руками, чтобы она стала мягче.
  • Нарезать курицу на кусочки и добавить в салатник. Добавить тёртый сыр и все перемешать. Заправить кефиром и еще раз перемешать.

Смотрите также:

Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
Рецепт приготовления салата с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и капустой
Салат с курицей и капустой
Рецепт приготовления салата с курицей и капустой
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Рецепт приготовления салата с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Салат с пекинской капустой и курицей
Салат с пекинской капустой и курицей
Рецепт приготовления салата с пекинской капустой и курицей
Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей
Рецепт приготовления салата из пекинской капусты с курицей
Салат из свежей капусты с курицей
Салат из свежей капусты с курицей
Рецепт приготовления салата из свежей капусты с курицей
Предыдущий рецепт
Мусс яблочный
Мусс яблочный
Рецепт приготовления яблочного мусса
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх