войти через вконтакте вход

Куриная грудка с овощами и творогом

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 109 ккал.
Белки: 21 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 3 г.

Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами овощи! Идеальное сочетание!

Ингредиенты

  • куриная грудка 1,5 шт
  • творог обезжиренный 200 г
  • зеленый горошек замороженный 150 г
  • цветная капуста 100 г
  • яйцо 1 шт
  • приправа, соль

Рецепт приготовления куриной грудки с овощами и творогом

  • Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки.

Смотрите также:

Куриная грудка с овощами и творогом на ужин
Куриная грудка с овощами и творогом на ужин
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами и творогом на ужин
Куриная грудка с овощами
Куриная грудка с овощами
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами: диетический ужин!
Куриная грудка с овощами в мультиварке
Куриная грудка с овощами в мультиварке
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами в мультиварке
Куриные котлетки с творогом и овощами
Куриные котлетки с творогом и овощами
Рецепт приготовления куриных котлеток с творогом и овощами
Куриная грудка в азиатском стиле
Куриная грудка в азиатском стиле
Диетическая закуска из куриной грудки в азиатском стиле
Куриная грудка запеченая в кефире
Куриная грудка запеченая в кефире
Рецепт приготовления куриной грудки, запеченой в кефире
Предыдущий рецепт
Салат из курицы
Салат из курицы
Рецепт приготовления салата из курицы
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх