Рецепты - страница 45
Вкуснейшая запеканка из тыквы
Рецепт приготовления вкуснейшей запеканки из тыквы
На 100 г: 129.42 ккал, белки: 3.33 г, жиры: 4.94 г, углеводы: 20.41 г
Салат слоёный - диет вариант
Рецепт приготовления салата слоёный
На 100 г: 121 ккал, белки: 10.6 г, жиры: 7.2 г, углеводы: 3.7 г
Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты
Рецепт приготовления запеканки с курицей под пюре из цветной капусты
На 100 г: 50 ккал, белки: 3 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 5 г
Пламенный апельсин
Рецепт приготовления пламенного апельсина
Суп из чечевицы
Рецепт приготовления супа из чечевицы
На 100 г: 39 ккал, белки: 1.4 г, жиры: 1.9 г, углеводы: 4.3 г
Свекольно-малиновый гаспачо
Рецепт приготовления свекольно-малинового гаспачо
На 100 г: 73.14 ккал, белки: 1.17 г, жиры: 3.79 г, углеводы: 10.72 г
Суп-пюре из тыквы с капустой, морковью и сушеными помидорами
Рецепт приготовления супа-пюре из тыквы с капустой, морковью и сушеными помидорами
На 100 г: 19 ккал, белки: 1 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 4.2 г
Чай с кардамоном и молоком
Рецепт приготовления чая с кардамоном и молоком
На 100 г: 11.96 ккал, белки: 0.71 г, жиры: 0.44 г, углеводы: 1.5 г
Томатный суп с шалфеем и фасолью
Рецепт приготовления томатного супа с шалфеем и фасолью
На 100 г: 50 ккал, белки: 2.7 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 9.4 г
Жюльен в лаваше
Рецепт приготовления жюльена в лаваше: вкуснейший перекус!
На 100 г: 117.84 ккал, белки: 6.77 г, жиры: 1.81 г, углеводы: 18.61 г
Морковно-яблочная запеканка
Рецепт приготовления морковно-яблочной запеканки
На 100 г: 75.61 ккал, белки: 2.17 г, жиры: 2.54 г, углеводы: 11.2 г
Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки
Рецепт приготовления запеканки из цветной капусты, брокколи и куриной грудки
На 100 г: 73.1 ккал, белки: 8.06 г, жиры: 2.88 г, углеводы: 4.37 г
Салат с курицей и овощами
Рецепт приготовления салата с курицей и овощами
На 100 г: 85.11 ккал, белки: 11.65 г, жиры: 2.77 г, углеводы: 3.05 г
Суп с капустой и белой фасолью
Рецепт приготовления супа с капустой и белой фасолью
На 100 г: 38.63 ккал, белки: 1.83 г, жиры: 1.14 г, углеводы: 5.58 г
Скандинавский грибной суп
Рецепт приготовления скандинавского грибного супа
На 100 г: 17 ккал, белки: 1.3 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 2.5 г
Суп-пюре с горохом нут и тыквой
Рецепт приготовления супа-пюре с горохом нут и тыквой
На 100 г: 116.6 ккал, белки: 5.9 г, жиры: 1.9 г, углеводы: 20.7 г
Густая чечевичная похлебка
Рецепт приготовления густой чечевичной похлебки
На 100 г: 77 ккал, белки: 5.5 г, жиры: 1.2 г, углеводы: 11.1 г
Колдуны из кабачка с куриным филе
Рецепт приготовления колдунов из кабачка с куриным филе
На 100 г: 65.34 ккал, белки: 6.9 г, жиры: 0.9 г, углеводы: 7.04 г
Творожно-маковый диетический торт для стройных сладкоежек
Рецепт приготовления творожно-макового диетического торта для стройных сладкоежек
На 100 г: 99.14 ккал, белки: 9.91 г, жиры: 4.94 г, углеводы: 3.38 г
Подборка лучших 10 рецептов с кабачками
Подборка лучших 10 рецептов с кабачками
Яблочно-банановые вафли
Рецепт приготовления яблочно-банановых вафлей
На 100 г: 120 ккал, белки: 5 г, жиры: 3 г, углеводы: 18 г
Вкусный рецепт плова с курицей, грибами и овощами
Рецепт приготовления плова с курицей, грибами и овощами
На 100 г: 80.1 ккал, белки: 8.05 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 8.14 г
Шампиньоны в соусе: низкокалорийный гарнир!
Рецепт приготовления шампиньонов в соусе: низкокалорийный гарнир!
На 100 г: 54.48 ккал, белки: 4.07 г, жиры: 1.12 г, углеводы: 7.52 г
Куриныe корзинки с грибами
Рецепт приготовления куриных корзинок с грибами
На 100 г: 95.08 ккал, белки: 13.47 г, жиры: 3.68 г, углеводы: 2.21 г
Домашний плавленый сыр с шампиньонами
Рецепт приготовления домашнего плавленного сыра с шампиньонами
На 100 г: 122.05 ккал, белки: 12.83 г, жиры: 6.8 г, углеводы: 2.01 г
Биточки из цветной капусты с мясом
Рецепт приготовления биточков из цветной капусты с мясом
На 100 г: 52.56 ккал, белки: 6.05 г, жиры: 1.28 г, углеводы: 5.01 г
Овсяно-яблочные маффины
Рецепт приготовления овсяно-яблочных маффинов
На 100 г: 115.41 ккал, белки: 4.86 г, жиры: 3.17 г, углеводы: 17.14 г
Творожное суфле «шоколад»
Рецепт приготовления творожного суфле «шоколад»
На 100 г: 139 ккал, белки: 20 г, жиры: 5 г, углеводы: 4 г
Филе под шубой
Рецепт приготовления: филе под шубой
На 100 г: 109.2 ккал, белки: 20 г, жиры: 3 г, углеводы: 0.4 г
Шоколадный сыр
Рецепт приготовления шоколадного сыра
На 100 г: 94 ккал, белки: 16.6 г, жиры: 2.13 г, углеводы: 3.14 г
Пирог с зеленым луком, курицей и сыром
Рецепт приготовления пирога с зеленым луком, курицей и сыром: диетически и вкусно!
На 100 г: 142.01 ккал, белки: 11.4 г, жиры: 4.13 г, углеводы: 14.08 г
Потрясающая запеканка из кабачков с курицей и помидорами
Рецепт приготовления потрясающей запеканки из кабачков с курицей и помидорами
На 100 г: 38.49 ккал, белки: 2.88 г, жиры: 0.97 г, углеводы: 4.43 г
Диетические котлеты
Рецепт приготовления диетических котлеты
На 100 г: 136 ккал, белки: 11.2 г, жиры: 8.7 г, углеводы: 2.8 г
Полезный лайт-майонез
Рецепт приготовления полезного лайт-майонеза
На 100 г: 133 ккал, белки: 14.9 г, жиры: 7.1 г, углеводы: 2.3 г
Салат с куриным филе и сельдереем
Рецепт приготовления салата с куриным филе и сельдереем
На 100 г: 88.37 ккал, белки: 12.6 г, жиры: 2.22 г, углеводы: 3.61 г
Супервитаминный смузи
Рецепт приготовления супервитаминногой смузи
На 100 г: 59.7 ккал, белки: 1.8 г, жиры: 0.75 г, углеводы: 11.36 г
Быстрый и полезный пирог
Рецепт приготовления быстрого и полезного пирога
На 100 г: 144.97 ккал, белки: 2 г, жиры: 3.78 г, углеводы: 23.97 г
Салат с семгой
Рецепт приготовления салата с семгой
На 100 г: 99.89 ккал, белки: 9.53 г, жиры: 6.2 г, углеводы: 1.54 г
Лимонный пудинг
Рецепт приготовления лимонного пудинга
На 100 г: 266 ккал, белки: 4.8 г, жиры: 12.2 г, углеводы: 34.2 г
Диетический пирог с грибами и курицей
Рецепт приготовления диетического пирога с грибами и курицей
На 100 г: 121.25 ккал, белки: 12.54 г, жиры: 3.92 г, углеводы: 8.89 г
Вкуснейшее куриное филе тушеное в сметане
Рецепт приготовления вкуснейшего куриного филе тушеного в сметане
На 100 г: 114.94 ккал, белки: 10.9 г, жиры: 6.53 г, углеводы: 2.43 г
Бланманже с фруктами
Рецепт приготовления бланманже с фруктами
На 100 г: 130.56 ккал, белки: 11.16 г, жиры: 2.36 г, углеводы: 16.18 г
Фасолевый суп (постное меню)
Рецепт приготовления фасолевого супа (постное меню)
На 100 г: 29.6 ккал, белки: 0.94 г, жиры: 0.87 г, углеводы: 4.6 г
Имбирный чай с клюквой
Рецепт приготовления имбирного чая с клюквой
На 100 г: 10 ккал, белки: 0.1 г, жиры: 0 г, углеводы: 2.6 г
Рыбные котлеты с морковью
Рецепт приготовления рыбных котлет с морковью
На 100 г: 94.97 ккал, белки: 12.73 г, жиры: 4.13 г, углеводы: 2.01 г
Морковный кекс с йогуртно-лимонной пропиткой
Рецепт приготовления морковного кекса с йогуртно-лимонной пропиткой
На 100 г: 176.34 ккал, белки: 5.83 г, жиры: 10.95 г, углеводы: 13.79 г
Куриные оладья
Рецепт приготовления куриных оладьев для питательного перекуса
На 100 г: 116.55 ккал, белки: 17.9 г, жиры: 1.94 г, углеводы: 5.46 г
Салат из курицы с сыром и ананасом (лайт-версия)
Рецепт приготовления салата из курицы с сыром и ананасом (лайт-версия)
На 100 г: 93 ккал, белки: 9.4 г, жиры: 3 г, углеводы: 6.8 г
Кабачковые беляши с курицей
Рецепт приготовления кабачковых беляшей с курицей
На 100 г: 59.92 ккал, белки: 4.41 г, жиры: 0.86 г, углеводы: 8.18 г
Правильная пицца на лаваше
Рецепт приготовления правильной пиццы на лаваше
На 100 г: 151.61 ккал, белки: 13.09 г, жиры: 2.95 г, углеводы: 17.59 г