Ингредиенты
- банан - 1 шт
- яблоко - 1 шт
- киви - 3 шт
- шпинат - 40 г
- кефир 1% - 50 мл
- йогурт натуральный - 120 мл
- мед - 1 ч. л
Рецепт приготовления супервитаминногой смузи
- Очищаем от кожуры и нарезаем ломтиками яблоко, банан и 3 киви. Взбиваем в блендере яблоко и банан с кефиром, киви, йогуртом, шпинатом и медом. Аккуратно вливаем смесь в высокий стакан.
- Этот смузи порадует глаз и зарядит организм витаминами.
