войти через вконтакте вход

Пирог с зеленым луком, курицей и сыром

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 142.01 ккал.
Белки: 11.4 г.
Жиры: 4.13 г.
Углеводы: 14.08 г.

Ингредиенты

  • куриное филе отварное - 150 г
  • яйца - 3 шт
  • йогурт натуральный - 150 г
  • зеленый лук - 200 г
  • мука цельнозерновая - 1 ст
  • сыр нежирный - 70 г
  • разрыхлитель - 1,5 ч. л
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления пирога с зеленым луком, курицей и сыром: диетически и вкусно!

  • Зеленый лук измельчить ножом. Отварную куриную грудку мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке.
  • Яйца взбить миксером, добавить: соль, йогурт, муку, разрыхлитель и соду. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку.
  • Выпекать в разогретой до 180 г духовке, пока не начнет зарумяниваться. Достать из духовки и посыпать тертым сыром. Поставить опять в духовку и выпекать до готовности (пока сыр не зарумянится).

Смотрите также:

Пирог из лаваша с сыром и зеленью
Пирог из лаваша с сыром и зеленью
Рецепт приготовления пирога из лаваша с сыром и зеленью
Пирог с зеленым луком и яйцом
Пирог с зеленым луком и яйцом
Рецепт приготовления пирога с зеленым луком и яйцом
Пирог с яйцами и зеленым луком
Пирог с яйцами и зеленым луком
Рецепт приготовления пирога с яйцами и зеленым луком
Пирог с курицей, болгарским перцем и творожной заливкой
Пирог с курицей, болгарским перцем и творожной заливкой
Рецепт приготовления пирога с курицей, болгарским перцем и творожной заливкой
Пирог с курицей и грибами
Пирог с курицей и грибами
Рецепт приготовления пирога с курицей и грибами
Пирог с сыром и творогом
Пирог с сыром и творогом
Рецепт приготовления пирога с сыром и творогом
Предыдущий рецепт
Диетические котлеты
Диетические котлеты
Рецепт приготовления диетических котлеты
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх