войти через вконтакте вход

Рецепты - страница 112

Мраморная запеканка с тыквой и творогом
Рецепт приготовления мраморной запеканки с тыквой и творогом
На 100 г: 99.28 ккал, белки: 11.81 г, жиры: 2.06 г, углеводы: 9.01 г
Нежные творожники
Рецепт приготовления нежных творожников: можно даже на ночь!
На 100 г: 82.11 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 1.49 г, углеводы: 4.06 г
Рыба по-французски
Рецепт приготовления рыбы по-французски
На 100 г: 94.19 ккал, белки: 16.43 г, жиры: 3.19 г, углеводы: 0.67 г
Кабачковые оладьи с творогом
Рецепт приготовления кабачковые оладьи с творогом
На 100 г: 57.68 ккал, белки: 3.29 г, жиры: 1.64 г, углеводы: 7.07 г
Фрикадельки в остром томатном соусе под сыром
Рецепт приготовления фрикаделек в остром томатном соусе под сыром
На 100 г: 110.97 ккал, белки: 11.56 г, жиры: 5.18 г, углеводы: 3.48 г
Очень вкусный и простой салатик
Рецепт приготовления очень вкусного и простого салата
На 100 г: 79.85 ккал, белки: 7.98 г, жиры: 3.35 г, углеводы: 4.46 г
Ванильно-шоколадный творожный десерт
Рецепт приготовления ванильно-шоколадного творожного десерта
На 100 г: 205.99 ккал, белки: 7.27 г, жиры: 3.41 г, углеводы: 36.62 г
Салат «нарцисс»
Рецепт приготовления салата «нарцисс»
На 100 г: 125.87 ккал, белки: 13.89 г, жиры: 6.12 г, углеводы: 3.04 г
Овсяно-йогуртовый торт
Рецепт приготовления овсяно-йогуртового торта
На 100 г: 162.58 ккал, белки: 9.89 г, жиры: 7.29 г, углеводы: 16.1 г
Салат с крабовыми палочками
Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками
На 100 г: 110.55 ккал, белки: 8.17 г, жиры: 6.95 г, углеводы: 3.8 г
Гречка с кефиром
Рецепт приготовления гречки с кефиром - идеальный завтрак для худеющих
На 100 г: 102.98 ккал, белки: 5.06 г, жиры: 1.53 г, углеводы: 17.4 г
Куриные грудки в сметане
Рецепт приготовления куриных грудок в сметане
На 100 г: 95.8 ккал, белки: 13.85 г, жиры: 1.22 г, углеводы: 7.36 г
Низкокалорийный крем-сыр
Рецепт приготовления низкокалорийного крем-сыра для пп-бутербродов
На 100 г: 42.92 ккал, белки: 3.09 г, жиры: 1.16 г, углеводы: 4.46 г
Овсяно-шоколадный пирог с вишней
Рецепт приготовления шоколадного пирога с вишней
На 100 г: 141.25 ккал, белки: 6.57 г, жиры: 4.13 г, углеводы: 20.49 г
Маково-творожный диетический торт
Рецепт приготовления диетического торта из мака и творога
На 100 г: 136.21 ккал, белки: 12.48 г, жиры: 6.23 г, углеводы: 7.03 г
Гречнево-куриные котлеты
Рецепт приготовления гречнево-куриных котлет
На 100 г: 121.13 ккал, белки: 8.12 г, жиры: 7.67 г, углеводы: 4.99 г
Диетический пирог с семгой
Рецепт приготовления диетического пирога с семгой
На 100 г: 149.16 ккал, белки: 12.57 г, жиры: 6.42 г, углеводы: 10 г
Сырники с тыквой
Рецепт приготовления сырников с тыквой
На 100 г: 84.11 ккал, белки: 9.98 г, жиры: 1.59 г, углеводы: 7.96 г
Воздушная запеканка без муки и манки
Рецепт приготовления воздушной запеканки без муки и манки
На 100 г: 155.98 ккал, белки: 11.78 г, жиры: 3.76 г, углеводы: 18.65 г
Лотарингский пирог
Рецепт приготовления Лотарингского пирога
На 100 г: 190.62 ккал, белки: 11.27 г, жиры: 6.63 г, углеводы: 20.58 г
Овощная икра на зиму
Рецепт приготовления овощной икры на зиму
На 100 г: 68.25 ккал, белки: 1.4 г, жиры: 3.97 г, углеводы: 6.84 г
Капустные оладьи с сыром
Рецепт приготовления капустных оладьев с сыром
На 100 г: 106.88 ккал, белки: 8.28 г, жиры: 3.89 г, углеводы: 9 г
Куриная грудка запеченая в кефире
Рецепт приготовления куриной грудки, запеченой в кефире
На 100 г: 89.85 ккал, белки: 16.46 г, жиры: 1.58 г, углеводы: 2.19 г
Салат «Коулсло»
«Коулсло»- это салат на основе самого европейского овоща - капусты. Он невероятно популярен не только в Европе, но и в США, где практически в каждой семье имеют свой вариант этого салата
На 100 г: 41.77 ккал, белки: 1.73 г, жиры: 0.38 г, углеводы: 8.53 г
Кофейный тирамису
Кофейный тирамису без вреда для талии
На 100 г: 97.02 ккал, белки: 11.66 г, жиры: 1.48 г, углеводы: 9.41 г
Овсяное печенье-всего
Рецепт приготовления овсяного печенья из всего трех ингредиентов
На 100 г: 170.06 ккал, белки: 3.97 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 29.02 г
Сырники с черносливом и курагой
Рецепт приготовления сырников с черносливом и курагой
На 100 г: 140.54 ккал, белки: 11.57 г, жиры: 1.79 г, углеводы: 21.3 г
Лечо с кабачками на зиму
Рецепт приготовления лечо с кабачками на зиму
На 100 г: 62.04 ккал, белки: 0.93 г, жиры: 3.8 г, углеводы: 6.06 г
Теплый салат из макарон и креветок
Рецепт приготовления теплого салата на обед
На 100 г: 150.07 ккал, белки: 6.58 г, жиры: 6.42 г, углеводы: 16.46 г
Бананово - кефирное мороженое
Рецепт приготовления бананово - кефирного мороженого
На 100 г: 81.3 ккал, белки: 2.07 г, жиры: 0.15 г, углеводы: 17.73 г
Салат «Анастасия»
Вкусный и сытный салат «Анастасия» очень доступных ингредиентов, подойдёт как для повседневного так и для праздничного стола
На 100 г: 141.39 ккал, белки: 9.61 г, жиры: 9.65 г, углеводы: 3.92 г
Йогуртный торт
Рецепт приготовления тортика для диетического питания
На 100 г: 190.9 ккал, белки: 16.3 г, жиры: 6.01 г, углеводы: 17.11 г
Куриные котлеты с кабачком
Рецепт приготовления полезных для фигуры куриных котлеты с кабачком
На 100 г: 42.32 ккал, белки: 3.73 г, жиры: 1.05 г, углеводы: 4.12 г
Сытный завтрак для ленивых
Рецепт приготовления сытного диетического ззавтрака для ленивых
На 100 г: 158.5 ккал, белки: 14.95 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 13.12 г
Овсяные оладьи с ягодами
Рецепт приготовления овсяных оладьев с ягодами
На 100 г: 126.38 ккал, белки: 7.17 г, жиры: 3.65 г, углеводы: 17.04 г
Грузинский соус «сацебели»
Рецепт приготовления грузинского соуса «сацебели» на зиму
На 100 г: 56 ккал, белки: 2.64 г, жиры: 0.38 г, углеводы: 11.57 г
Роллы с хумусом
Рецепт приготовления роллов с хумусом
На 100 г: 136.31 ккал, белки: 4.25 г, жиры: 7.08 г, углеводы: 13.68 г
Яичница в авокадо
Рецепт приготовления яичницы в авокадо
На 100 г: 180.36 ккал, белки: 7.77 г, жиры: 14.9 г, углеводы: 3.08 г
Куриная ветчина
Рецепт приготовления куриной ветчины
На 100 г: 190.42 ккал, белки: 16.59 г, жиры: 12.48 г, углеводы: 2.72 г
5 потрясающих рецептов со стручковой фасолью
5 рецептов со стручковой фасолью
На 100 г: 57.97 ккал, белки: 3.09 г, жиры: 4.09 г, углеводы: 2.76 г
Салат из брокколи с клюквой и фундуком
Рецепт приготовления салата из брокколи с клюквой и фундуком
На 100 г: 157.49 ккал, белки: 2.59 г, жиры: 14.63 г, углеводы: 5.25 г
Диетическая курочка с базиликом
Рецепт приготовления диетической курочки с базиликом
На 100 г: 60.91 ккал, белки: 10.45 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 2.88 г
Рулетики мясные к праздничному столу
Рецепт приготовления мысных рулетиков
На 100 г: 182.36 ккал, белки: 10.6 г, жиры: 14.98 г, углеводы: 1.14 г
Напитки для ускорения метаболизма
Рецепт приготовления напитков для ускорения метаболизма
Запеченная рыба под хрустящей корочкой
Рецепт приготовления запеченной рыбы под хрустящей корочкой
На 100 г: 91.45 ккал, белки: 16.61 г, жиры: 2.05 г, углеводы: 1.14 г
Овсяные батончики-мюсли
Рецепт приготовления овсяных батончиков-мюсли
На 100 г: 219.23 ккал, белки: 5.15 г, жиры: 2.41 г, углеводы: 47.3 г
Жаркое с шампиньонами и мидиями
Рецепт приготовления жаркое с шампиньонами и мидиями
На 100 г: 114.47 ккал, белки: 10.72 г, жиры: 7.28 г, углеводы: 1.22 г
Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами
Рецепт приготовления зеленого салата с авокадо и кедровыми орехами
На 100 г: 230.67 ккал, белки: 1.66 г, жиры: 22.83 г, углеводы: 4.58 г
Салат-ужин «для себя любимой»
Рецепт приготовления салата «для себя любимой»
На 100 г: 30.1 ккал, белки: 2.69 г, жиры: 0.84 г, углеводы: 2.17 г
5 диетических запеканок на каждый день
Рецепты приготовления диетических запеканок на каждый день
На 100 г: 97.88 ккал, белки: 14.55 г, жиры: 3.05 г, углеводы: 3.12 г
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх