Ингредиенты
- тесто:
- 8 ст.л. овсяных отрубей
- 2 ст.л. пшеничных отрубей
- 2 ст.л. пшеничной клейковины
- 6 яиц
- 1 ст.л. разрыхлителя
- ванилин 0,5 гр
- 250 гр. йогурта без добавок (0%)
- 6 ст.л. сухого обезжиренного молока
Рецепт приготовления тортика для диетического питания
- Сухие ингредиенты смешать,яйца взбить миксером и добавить йогурт,аромик (у меня ром) и взбить,после добавить к сухой массе и опять взбить.
- Выпекать на сковороде под крышкой с двух сторон в виде толстых блинов (6-7шт.) получается.
- Крем:
- Довести до загустения(получится густым),когда остынет добавить сах/зам, ванилин, йогурт- и взбить миксером.
