войти через вконтакте вход

Йогуртовый фитнес-торт

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 69 ккал.
Белки: 6 г.
Жиры: 2.3 г.
Углеводы: 6 г.

Ингредиенты

  • натуральный йогурт – 600 гр
  • молоко – 600 мл
  • желатин – 60 гр
  • лимонный сок (2 ст.л.)
  • какао – 40 гр
  • сах.зам - по вкусу
  • клубника (можно замороженную) – 400 гр
  • вода – 100 мл

Рецепт приготовления йогуртового фитнес-торта

  • Йогурт достать из холодильника, чтобы он приобрел комнатную температуру.
  • 50 гр. желатина залить молоком, дать постоять согласно инструкции, а затем нагреть до полного растворения. Немного остудить.
  • Йогурт взбить миксером, добавляя сахарозаменитель и лимонный сок. Затем постепенно добавить молоко с желатином, постоянно помешивая. Снова взбить миксером.
  • Отделить часть йогуртовой массы и смешать с какао. Залить разъемную форму и поставить на 10 минут в морозилку до застывания. На застывший слой вылить оставшуюся массу и поставить в холодильник до полного застывания.
  • Приготовить клубничный слой. 10 гр. желатина приготовить согласно инструкции.
  • Приготовить клубничное пюре при помощи блендера, добавить сахарозаменитель и слегка остывший желатин.
  • Вылить клубничное желе на застывший йогуртовый слой, поставить в холодильник до полного застывания.

Смотрите также:

Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом
Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом
Рецепт приготовления йогуртового низкокалорийного торта с киви и бананом
Йогуртовый торт с морковью и курагой
Йогуртовый торт с морковью и курагой
Рецепт приготовления йогуртового торта с морковью и курагой
Йогуртовый «торт»
Йогуртовый «торт»
Рецепт приготовления йогуртового «торта»
Йогуртовый торт с клубникой
Йогуртовый торт с клубникой
Рецепт приготовления йогуртового торта
Йогуртовый торт с какао
Йогуртовый торт с какао
Рецепт приготовления йогуртового торта с какао
Фитнес торт (вместо муки клетчатка)
Фитнес торт (вместо муки клетчатка)
Рецепт приготовления фитнес торта (вместо муки клетчатка)
Предыдущий рецепт
Быстрая пп-пицца
Быстрая пп-пицца
Рецепт приготовления быстрой пп-пиццы
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх