войти через вконтакте вход

Бананово - кефирное мороженое

Категория: десерты
Рекомендуемый прием пищи: ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 81.3 ккал.
Белки: 2.07 г.
Жиры: 0.15 г.
Углеводы: 17.73 г.

Ингредиенты

  • 300 г обезжиренного кефира
  • 40 г меда
  • 2 спелых и мягких банана

Рецепт приготовления бананово - кефирного мороженого

  • Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
  • В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
  • Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа.
  • Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром готов!
  • Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы

Смотрите также:

Бананово-персиковое мороженое с малиновым джемом
Бананово-персиковое мороженое с малиновым джемом
Рецепт приготовления бананово-пперсикового мороженого с малиновым джемом
Домашнее бананово-клубничное мороженое
Домашнее бананово-клубничное мороженое
Рецепт приготовления домашнего бананово-клубничного мороженого
Кефирно-банановое мороженое
Кефирно-банановое мороженое
Рецепт приготовления кефирно-бананового мороженого
Банановое мороженое со смородиновым соусом
Банановое мороженое со смородиновым соусом
Рецепт приготовления бананового мороженого со смородиновым соусом
Банановое мороженое
Банановое мороженое
Рецепт приготовления бананового мороженого: всего 2 ингредиента!
Мороженое банановое
Мороженое банановое
Рецепт приготовления бананового мороженого
Предыдущий рецепт
Салат «Анастасия»
Салат «Анастасия»
Вкусный и сытный салат «Анастасия» очень доступных ингредиентов, подойдёт как для повседневного так и для праздничного стола
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх