войти через вконтакте вход

Рецепты - страница 113

Диетический салат «Ночь»
Рецепт приготовления диетического салата «Ночь»
На 100 г: 125.49 ккал, белки: 15.6 г, жиры: 6.3 г, углеводы: 1.27 г
Диетические шоколадные сырники
Рецепт приготовления диетических шоколадных сырников
На 100 г: 94.54 ккал, белки: 14.58 г, жиры: 2.61 г, углеводы: 2.91 г
Салат с креветками и авокадо
Рецепт приготовления салата с креветками и авокадо
На 100 г: 101 ккал, белки: 13.1 г, жиры: 4.3 г, углеводы: 2.8 г
Салат из фасоли с апельсиновой заправкой
Рецепт приготовления салата из фасоли с апельсиновой заправкой
На 100 г: 135.6 ккал, белки: 5.48 г, жиры: 7.1 г, углеводы: 12.37 г
Куриный рулет
Рецепт приготовления куриного рулета
На 100 г: 137.81 ккал, белки: 21.58 г, жиры: 4.45 г, углеводы: 1.68 г
Куриные наггетсы
Рецепт приготовления куриных наггетсов: идеальный белковый перекус!
На 100 г: 106.91 ккал, белки: 16.73 г, жиры: 2.08 г, углеводы: 5.05 г
Брокколи с куриным филе
Рецепт приготовления брокколи с куриным филе
На 100 г: 99.97 ккал, белки: 10.18 г, жиры: 5.15 г, углеводы: 3.92 г
Батончики из сухофруктов
Рецепт приготовления батончиков из сухофруктов
На 100 г: 329.98 ккал, белки: 5.43 г, жиры: 9.44 г, углеводы: 55.91 г
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Рецепт приготовления рыбы с овощами, запеченной в молочном соусе
На 100 г: 69.92 ккал, белки: 8.9 г, жиры: 2.98 г, углеводы: 1.99 г
Перловка с шампиньонами
Рецепт приготовления перловки с шампиньонами
На 100 г: 101.59 ккал, белки: 3.17 г, жиры: 2.21 г, углеводы: 18.51 г
Овсяно-творожное пирожное
Рецепт приготовления овсяно-творожного пирожного, которое можно даже на ночь!
На 100 г: 111.73 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 2.66 г, углеводы: 11.13 г
Морковно-яблочный суп
Рецепт приготовления морковно-яблочного супа
На 100 г: 28.54 ккал, белки: 0.63 г, жиры: 1.29 г, углеводы: 3.77 г
Куриное филе в йогуртовом соусе
Рецепт приготовления куриного филе в йогуртовом соусе
На 100 г: 93.76 ккал, белки: 15.2 г, жиры: 1.41 г, углеводы: 3.96 г
Цветная капуста с сухарями и чесноком
Рецепт приготовления цветной капусты с сухарями и чесноком
На 100 г: 149.01 ккал, белки: 3.09 г, жиры: 9.92 г, углеводы: 13.03 г
Мягкое банановое печенье
Рецепт приготовления мягкого бананового печенья
На 100 г: 168.09 ккал, белки: 9.21 г, жиры: 4.61 г, углеводы: 22.58 г
Топ-5 блюд из сезонных овощей
Рецепты приготовления 5 блюд из редиса
Морковное печенье
Рецепт приготовления диетического и полезного морковного печенья
На 100 г: 109.47 ккал, белки: 5.17 г, жиры: 1.43 г, углеводы: 22.46 г
Салат с авокадо
Рецепт приготовления салата с авокадо
На 100 г: 121.92 ккал, белки: 2.95 г, жиры: 9.98 г, углеводы: 4.23 г
Печенье из фруктов, орехов и семечек
Сыроедческие печенья, которые нравятся всем, кто их пробовал, вне зависимости от стиля питания
На 100 г: 267.41 ккал, белки: 6.7 г, жиры: 21.89 г, углеводы: 11.88 г
Овсяный блин
Рецепт приготовления овсяного блина
На 100 г: 185.81 ккал, белки: 10.82 г, жиры: 8.33 г, углеводы: 16.17 г
Салат «Карусель»
Рецепт приготовления салата «Карусель»
На 100 г: 130.27 ккал, белки: 4.72 г, жиры: 8.61 г, углеводы: 8.3 г
Лайт тирамису
Рецепт приготовления лайт тирамису
На 100 г: 66.04 ккал, белки: 4.6 г, жиры: 1.54 г, углеводы: 9.13 г
5 рецептов полезных котлеток
5 рецептов приготовления полезных котлеток, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером
На 100 г: 146 ккал, белки: 6 г, жиры: 3 г, углеводы: 27 г
Куриное филе в сливках с перцем
Рецепт приготовления куриного филе в сливках с перцем
На 100 г: 172.02 ккал, белки: 10.96 г, жиры: 12.8 г, углеводы: 3.25 г
Твердый сыр
Рецепт приготовления твердого сыра
На 100 г: 66.38 ккал, белки: 9.4 г, жиры: 1.86 г, углеводы: 3.09 г
Яблочные оладьи
Рецепт приготовления яблочных оладьев
На 100 г: 105.9 ккал, белки: 2.26 г, жиры: 1.39 г, углеводы: 20.36 г
Тыквенный пай
Рецепт приготовления тыквенногоj пирога
На 100 г: 103.94 ккал, белки: 6.06 г, жиры: 3.88 г, углеводы: 12.03 г
Свекольный салат с маринованными огурцами
Рецепт приготовления свекольного салата с маринованными огурцами
На 100 г: 44.1 ккал, белки: 2.09 г, жиры: 0.94 г, углеводы: 6.97 г
Квас
Рецепт приготовления кваса который продают в бочках летом повсюду
На 100 г: 45.57 ккал, белки: 0.01 г, жиры: 0 г, углеводы: 11.41 г
Ягодный микс в йогуртовом желе
Рецепт приготовления ягодного микса в йогуртовом желе, который можно даже на ночь!
На 100 г: 42.23 ккал, белки: 3.71 г, жиры: 0.58 г, углеводы: 4.98 г
Творожная запеканка с бананами
Рецепт приготовления творожной запеканки с бананами - потрясающая вкуснятина!
На 100 г: 94.9 ккал, белки: 6.86 г, жиры: 0.59 г, углеводы: 15.45 г
Медальон из говядины
Рецепт приготовления медальона из говядины
На 100 г: 232.59 ккал, белки: 17.85 г, жиры: 17.67 г, углеводы: 0.53 г
Оладьи с творогом
Рецепт приготовления оладьев с творогом: лучше завтрака не найти!
На 100 г: 166.02 ккал, белки: 10.18 г, жиры: 6.69 г, углеводы: 15.27 г
Запекаем рыбу - 5 рецептов
5 рецептов приготовления рыбы для разнообразного диетического меню
Нежный кальмар в сметанном соусе
Рецепт приготовления кальмара в сметанном соусе
На 100 г: 146.5 ккал, белки: 15.56 г, жиры: 7.69 г, углеводы: 3.04 г
Курица, запеченная под тертым картофелем
Рецепт приготовления курицы, запеченной под тертым картофелем
На 100 г: 89.51 ккал, белки: 9.56 г, жиры: 2.49 г, углеводы: 6.6 г
Чесночные лепешки
Рецепт приготовления чесночных лепешек
На 100 г: 176.89 ккал, белки: 16 г, жиры: 11.07 г, углеводы: 3.07 г
Творожная запеканка с морковью
Рецепт приготовления творожной запеканки с морковью
На 100 г: 67.94 ккал, белки: 5.48 г, жиры: 2.86 г, углеводы: 5.16 г
Творожно-фруктовое суфле
Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
На 100 г: 89.99 ккал, белки: 7.19 г, жиры: 0.13 г, углеводы: 15.39 г
Салат из пекинской капусты с курицей
Рецепт приготовления салата из пекинской капусты с курицей
На 100 г: 71.51 ккал, белки: 8.57 г, жиры: 3.11 г, углеводы: 1.61 г
Творожный десерт «загадка»
Рецепт приготовления творожного десерта «загадка»
На 100 г: 84.16 ккал, белки: 11.83 г, жиры: 1.76 г, углеводы: 5.31 г
Филе индейки с брокколи в сливочном соусе
Рецепт приготовления индейки с брокколи в сливочном соусе
На 100 г: 105.47 ккал, белки: 15.94 г, жиры: 2.65 г, углеводы: 2.41 г
Суп-пюре из кабачков с плавленым сыром
Рецепт приготовления супа-пюре из кабачков с плавленым сыром
На 100 г: 40.65 ккал, белки: 1.72 г, жиры: 0.82 г, углеводы: 6.87 г
Вяленое мясо
Диетический рецепт вяленого мяса
На 100 г: 92.32 ккал, белки: 7.37 г, жиры: 6.33 г, углеводы: 1.42 г
Творожный омлет
Рецепт приготовления творожного омлета - белковая радость за 10 минут!
На 100 г: 125.65 ккал, белки: 15.48 г, жиры: 5.89 г, углеводы: 2.15 г
Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой
Рецепт приготовления куриного филе, запеченного с яйцами и пекинской капустой
На 100 г: 82.42 ккал, белки: 14.41 г, жиры: 2.24 г, углеводы: 0.93 г
Голубцы на пару
Голубцы из пекинской капусты получаются очень нежными, а готовятся на пару всего за 10 минут.
На 100 г: 186.57 ккал, белки: 13.4 г, жиры: 13.99 г, углеводы: 1.59 г
Диетические рецепты с творогом
Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка
Самая вкусная ленивая овсянка в банке
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален
Шелковое мороженое
Рецепт приготовления шелкового мороженного
На 100 г: 133.04 ккал, белки: 14.03 г, жиры: 5.13 г, углеводы: 8.03 г
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх