Ингредиенты
- творог 0%
- овсянка молотая 1 ст.л
- белок яйца
- обезжиренное какао 1 ч.л
- стевия
- разрыхлитель
Рецепт приготовления диетических шоколадных сырников
- Все ингредиенты смешать до однородности, что бы получилась достаточно густая масса и дать настояться, что бы овсянка разошлась. На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или на кокосовом масле. Подавать с йогуртом 0% и ягодами. При желании, в тесто можно добавить около 1/3 черпака протеина.
