войти через вконтакте вход

Печенье из фруктов, орехов и семечек

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 267.41 ккал.
Белки: 6.7 г.
Жиры: 21.89 г.
Углеводы: 11.88 г.

Сыроедческие печенья, которые нравятся всем, кто их пробовал, вне зависимости от стиля питания. Рецепт прост до неприличия, тем и привлекателен.

Ингредиенты

  • яблоки 4-5 шт
  • 1 банан
  • грецкие орехи 1 чашка
  • миндаль 1 чашка
  • семечки подсолнуха 1/3 чашки

  • Орехи, миндаль и семечки измельчить в комбайне/чоппере/ножом.
  • Яблоки натереть на терке, и банан размять в пюре вилкой. Или все фрукты взбить в пюре блендером.
  • Все перемешать, выложить на пленку или пекарскую бумагу слоем толщиной примерно в 1 см.
  • Сушить в сушилке или на батарее. От пастилы печенья отличаются тем, что не такие тягучие и тянучие, как ириска, а хрустящие и сытные.
  • Печенья получатся сладкими без всякого меда, но не приторными, а насыщенными, вкусными!

Смотрите также:

Сыроедческое печенье из фруктов, орехов и семечек
Сыроедческое печенье из фруктов, орехов и семечек
Рецепт приготовления сыроедческого печенья из фруктов, орехов и семечек
Печенье из гречневой муки с изюмом и орехами
Печенье из гречневой муки с изюмом и орехами
Рецепт приготовления печенья из гречневой муки с изюмом и орехами
Печенье с орехами и вялеными ягодами
Печенье с орехами и вялеными ягодами
Рецепт приготовления печенья с орехами и вялеными ягодами
Орехово-злаковое печенье
Орехово-злаковое печенье
Рецепт приготовления орехово-злакового печенья без выпечки
Ореховое печенье
Ореховое печенье
Рецепт приготовления орехового печенья
Печенье из бананов и овсянки
Печенье из бананов и овсянки
Рецепт приготовления печенья из бананов и овсянки
Предыдущий рецепт
Овсяный блин
Овсяный блин
Рецепт приготовления овсяного блина
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх