Ингредиенты
- овсянка 4 ст. л
- яйца куриные 3 шт
- молоко 3 ст. л
Рецепт приготовления овсяного блина
- Овсянку размолоть в муку, смешать с яйцами и молоком.
- Посолить.
- Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне.
Добавить в избранное
Скачать рецепт в PDF
На 100 грамм:
Калорийность: 185.81 ккал.
Белки: 10.82 г.
Жиры: 8.33 г.
Углеводы: 16.17 г.
Смотрите также:
Овсяный пирог с бананами и ягодами
Рецепт приготовления овсяного пирога с бананами и ягодами
Овсяный пирог с яблоком и черносливом
Рецепт приготовления овсяного пирога с яблоком и черносливом
Овсяный пирог с бананами и черникой
Рецепт приготовления овсяного пирога с бананами и черникой
Овсяный кекс с бананом и орехами
Рецепт приготовления овсяного кекса с бананом и орехами
Овсяный кекс с грушей
Рецепт приготовления овсяного кекса с грушей
Овсяный крамбл с черносливом
Рецепт приготовления овсяного крамбла с черносливом: талия скажет спасибо!
Следующий рецепт
Печенье из фруктов, орехов и семечек
Сыроедческие печенья, которые нравятся всем, кто их пробовал, вне зависимости от стиля питания