Рецепты - страница 56
Ягодный пирог
Рецепт приготовления ягодного пирога
На 100 г: 223.5 ккал, белки: 5 г, жиры: 10.5 г, углеводы: 27.1 г
Банановый пудинг в мультиварке
Рецепт приготовления бананового пудинга в мультиварке - нереально вкусный пп-завтрак
На 100 г: 108.59 ккал, белки: 4.21 г, жиры: 1.84 г, углеводы: 18.01 г
«пп» лазанья
Рецепт приготовления «пп» лазаньи
На 100 г: 51.53 ккал, белки: 4.32 г, жиры: 2.17 г, углеводы: 3.66 г
Топ-5 рецептов куриных диетических супчиков
Рецепт приготовления куриных диетических супчиков
Пп блинчики с творогом и клубникой
Рецепт приготовления пп блинчиков с творогом и клубникой
На 100 г: 81.1 ккал, белки: 7.4 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 6.7 г
Куриные грудки, фаршированные сыром
Рецепт приготовления куриных грудкок, фаршированных сыром
На 100 г: 159.17 ккал, белки: 21.13 г, жиры: 7.61 г, углеводы: 0.22 г
Куриные бомбочки
Рецепт приготовления куриных бомбочек: разнообразьте свой обед!
На 100 г: 90.61 ккал, белки: 14.95 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 1.48 г
«рататуй с мясом»
Рецепт приготовления «рататуй с мясом»
На 100 г: 89.82 ккал, белки: 8.95 г, жиры: 4.76 г, углеводы: 2.89 г
Чай с душицей
Рецепт приготовления чая с душицей
На 100 г: 3.15 ккал, белки: 0.13 г, жиры: 0.02 г, углеводы: 0.57 г
Фитнес-печенье без муки
Рецепт приготовления фитнес-печенья без муки
На 100 г: 215.68 ккал, белки: 4.92 г, жиры: 15.89 г, углеводы: 19.37 г
Кефирно-ягодный коктейль: поздний ужин или перекус
Рецепт приготовления кефирно-ягодного коктейля: поздний ужин или перекус
На 100 г: 37.2 ккал, белки: 2.46 г, жиры: 0.19 г, углеводы: 5.75 г
Чем заменить майонез?
Рецепт приготовления соусов на замену майонеза
Низкокалорийный грибной суп с сыром
Рецепт приготовления низкокалорийного грибного супа с сыром
На 100 г: 81.22 ккал, белки: 6.85 г, жиры: 3.24 г, углеводы: 7.2 г
5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры
Рецепт приготовления низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры
Творог с апельсином
Рецепт приготовления творога с апельсином
На 100 г: 48.29 ккал, белки: 5.87 г, жиры: 0.16 г, углеводы: 6.03 г
Баклажаны с фасолью
Рецепт приготовления баклажанов с фасолью
На 100 г: 41.34 ккал, белки: 2.26 г, жиры: 0.18 г, углеводы: 7.91 г
Восточная паста «хумус» из фасоли
Рецепт приготовления восточной пасты «хумус» из фасоли
На 100 г: 119.17 ккал, белки: 6.59 г, жиры: 2.41 г, углеводы: 17.92 г
Как сварить креветки вкусно?
Рецепт приготовления креветок
Курица с фасолью
Рецепт приготовления курицы с фасолью
На 100 г: 71.38 ккал, белки: 9.02 г, жиры: 2.44 г, углеводы: 3.6 г
Фитнес торт (вместо муки клетчатка)
Рецепт приготовления фитнес торта (вместо муки клетчатка)
На 100 г: 104.03 ккал, белки: 6.72 г, жиры: 5.35 г, углеводы: 6.86 г
Теплый салат с курицей и стручковой фасолью
Рецепт приготовления теплого салата с курицей и стручковой фасолью
На 100 г: 107 ккал, белки: 6 г, жиры: 7 г, углеводы: 6 г
Диетическая шарлотка с яблоками и грушами
Рецепт приготовления диетической шарлотки с яблоками и грушами
На 100 г: 100.01 ккал, белки: 3.8 г, жиры: 1.94 г, углеводы: 17.01 г
Зеленый чай с мятой и мандариновыми корками
Рецепт приготовления зеленого чая с мятой и мандариновыми корками
На 100 г: 1.4 ккал, белки: 0.03 г, жиры: 0 г, углеводы: 0.32 г
Диетические оладьи с капустой
Рецепт приготовления диетических оладьев с капустой
На 100 г: 116.74 ккал, белки: 3.94 г, жиры: 7.73 г, углеводы: 7.48 г
Печёные сырники в духовке
Рецепт приготовления печёных сырников в духовке для вкуснейшего пп-завтрака!
На 100 г: 119.74 ккал, белки: 11.72 г, жиры: 1.91 г, углеводы: 14.06 г
Запеканка из кабачков с фаршем и сметаной
Рецепт приготовления запеканки из кабачков с фаршем и сметаной
На 100 г: 71.27 ккал, белки: 4.1 г, жиры: 4.26 г, углеводы: 3.94 г
Самый любимый вид сыра - адыгейский
Рецепт приготовления сыра - адыгейский
На 100 г: 64.02 ккал, белки: 3.95 г, жиры: 3.36 г, углеводы: 4.38 г
Форель, запеченная в сливках
Рецепт приготовления форели, запеченной в сливках
На 100 г: 184.18 ккал, белки: 15.97 г, жиры: 12.93 г, углеводы: 4.06 г
Фаршированная курица по-итальянски
Рецепт приготовления фаршированной курицы по-итальянски: диетический ужин!
На 100 г: 113.94 ккал, белки: 19.76 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 1.17 г
Печёночно-гречневые котлеты-кексы
Рецепт приготовления печёночно-гречневых котлет-кексов
На 100 г: 172.33 ккал, белки: 14.79 г, жиры: 3.61 г, углеводы: 21.01 г
Нежная сочная лазанья-лайт
Рецепт приготовления нежной и сочной лазаньи-лайт: для всех, кто считает калории в своем блюде
На 100 г: 167 ккал, белки: 9 г, жиры: 8 г, углеводы: 14 г
Творожная вкусняшка
Рецепт приготовления десерта: творожная вкусняшка
На 100 г: 184.18 ккал, белки: 11.53 г, жиры: 2.52 г, углеводы: 28.44 г
Рулеты из свинины с грибами
Рецепт приготовления рулетов из свинины с грибами
На 100 г: 172.46 ккал, белки: 15.33 г, жиры: 12.37 г, углеводы: 1.09 г
Запеканка из кабачка с зерненым творогом
Рецепт приготовления запеканки из кабачка с зерненым творогом
На 100 г: 101.68 ккал, белки: 6.2 г, жиры: 3.3 г, углеводы: 11.6 г
Имбирный чай с каркаде
Рецепт приготовления имбирного чая с каркаде
На 100 г: 8.52 ккал, белки: 0.13 г, жиры: 0.09 г, углеводы: 2.06 г
Белковый салат с говядиной и фасолью
Рецепт приготовления белкового салата с говядиной и фасолью - приготовь на ужин!
На 100 г: 165.64 ккал, белки: 10.61 г, жиры: 10.79 г, углеводы: 7 г
Ягодный террин
Рецепт приготовления ягодного террина
На 100 г: 50.98 ккал, белки: 2.03 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 9.12 г
Батончики из хлопьев с клюквой
Рецепт приготовления батончиков из хлопьев с клюквой
На 100 г: 372.5 ккал, белки: 7.87 г, жиры: 18.31 г, углеводы: 44.45 г
Рулетики из индейки с моцареллой
Рецепт приготовления рулетиков из индейки с моцареллой
На 100 г: 149.13 ккал, белки: 10.65 г, жиры: 9.12 г, углеводы: 7.53 г
8 пп-салатиков без вреда для фигуры
Рецепт приготовления пп-салатиков без вреда для фигуры
Пирог с яйцами и луком в мультиварке
Рецепт приготовления пирога с яйцами и луком в мультиварке
На 100 г: 146.52 ккал, белки: 7 г, жиры: 7 г, углеводы: 12 г
Запеченная курица с фасолью
Рецепт приготовления запеченной курицы с фасолью
На 100 г: 79.52 ккал, белки: 12.35 г, жиры: 0.98 г, углеводы: 5.41 г
Диетический капустный пирог
Рецепт приготовления диетического капустного пирога
На 100 г: 103.45 ккал, белки: 5.38 г, жиры: 1.52 г, углеводы: 16.26 г
Смузи: банан и финики
Рецепт приготовления смузи: банан и финики
На 100 г: 73.4 ккал, белки: 3.6 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 10.7 г
Курица
Рецепт приготовления курицы
На 100 г: 57.03 ккал, белки: 8.45 г, жиры: 0.53 г, углеводы: 4.18 г
Банановый пирог
Рецепт приготовления бананового пирога
На 100 г: 126.06 ккал, белки: 6.35 г, жиры: 4.05 г, углеводы: 17.24 г
Лечебный чай с пряностями, медом и фруктами
Рецепт приготовления лечебного чая с пряностями, медом и фруктами
На 100 г: 67.09 ккал, белки: 1.49 г, жиры: 2 г, углеводы: 13.64 г
Творожно-овсяный пирог
Рецепт приготовления творожно-овсяного пирога
На 100 г: 162 ккал, белки: 9 г, жиры: 3 г, углеводы: 26 г
Куриное филе под сыром с помидорами
Рецепт приготовления куриного филе под сыром с помидорами
На 100 г: 107.17 ккал, белки: 16.95 г, жиры: 3.31 г, углеводы: 1.29 г
7 вкуснейших бутербродов без хлеба
Рецепт приготовления вкуснейших бутербродов без хлеба