войти через вконтакте вход

Расчет беков, жиров, углеводов и калорий в орехах и сухофруктах

Для приготовления различных блюд мы часто используем сухофрукты и орехи, важно понимать какое количество калорий придадут блюду эти ингредиенты. Контролировать содержание БЖУ и калорийность сухофруктов и орехов можно при помощи приведенной таблицы.

1 2 > >>
 Название продуктаБелкиЖирыУглеводыКкал
  Абрикосовая косточка 1427.756.3440
Арахис Арахис 26.345.29.9622
  Арахис Джаз жареный соленый 255217640
  Арахис Степановна обжаренный соленый 29.250.25.7590
Арахис сушеный Арахис сушеный 29.250.210.8611
Бананы сушёные Бананы сушёные 3.91.880.5390
  Барбарис сушеный 0038152
  Боярышник сушеный 0038142
Бразильский орех Бразильский орех 14.366.44.8656
  Буковый орех 6.25033.5576
Вишня вяленая Вишня вяленая 1.5073290
Вишня сушеная Вишня сушеная 1.5073290
Грецкий орех Грецкий орех 15.265.27654
Грецкий орех очищенный Грецкий орех очищенный 13.861.310.2648
Груши сушёные Груши сушёные 2.30.662.6249
Дыня сушеная Дыня сушеная 0.70.182.2341
Желудь Желудь 2420.715.7387
Изюм Изюм 2.90.666264
Изюм кишмиш Изюм кишмиш 2.3071.2279
Изюм узбекский золотистый Изюм узбекский золотистый 1.8070.9291
Изюм узбекский чёрный Изюм узбекский чёрный 1.8070.9291
Инжир сушеный Инжир сушеный 3.10.857.9257
  Какао-бобы 12.853.19.5565
Каштан жареный Каштан жареный 3.22.233.8182
  Каштан консервированный 3.42.250213
  Каштан свежий 3.4330.6166
Кедровые орехи Кедровые орехи 15.65628.4680
  Кедровый жмых 311933432
Кешью Кешью 18.548.522.5600
Кешью жареный Кешью жареный 17.542.230.5572
Клюква сушеная Клюква сушеная 0.11.476.5308
Кокосовый орех Кокосовый орех 3.433.56.2354
Кумкват сушёный Кумкват сушёный 3.8080.1284
Кунжут Кунжут 19.448.712.2565
Кунжут чёрный Кунжут чёрный 19.448.412.2565
Курага Курага 5.20.351215
Мак Мак 17.547.52505
  Манго сушёный 1.50.881.6314
Миндаль жаренный Миндаль жаренный 19.7455.4714.63625.42
Миндаль сладкий Миндаль сладкий 18.657.716.2645
Миндальные лепестки Миндальные лепестки 225812650
Орех кола Орех кола 7.90.15.2150
Орех кукуи Орех кукуи 7.975.85.2620
Орех лещина Орех лещина 13.162.69.3653
Орех макадамия Орех макадамия 7.975.85.2718
Орех пекан Орех пекан 9.2724.3691
Орех пили Орех пили 10.879.64719
  Орех сейшельский Коко-де-мер 3.333.56.2354
Орех чилим Орех чилим 11.93.455.4200
Орехи Орехи 154020500
1 2 > >>
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх