Лосось свежий: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Лосось свежий содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 142 ккал. (594.13 кДж.)
Белки: 19.8 г.
Жиры: 6.3 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Лосось свежий в рецептах:
Лосось в медово-горчичном соусе
182.74 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося в медово-горчичном соусе
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
93.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося в кунжуте на подушке из цуккини
Лосось запеченый с овощами в кефире
62.77 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося запеченого с овощами в кефире
Запеченный лосось под сырной корочкой
135.34 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченного лосося под сырной корочкой
Лосось запеченный под лимонными дольками
148.53 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося запеченного под лимонными дольками
Лосось с овощами запеченный в кефире
60.57 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося с овощами запеченного в кефире
Хрустящие диетические наггетсы
186.42 ккал/100 г.
Рецепт приготовления хрустящих диетических наггетсов
Суши-торт из авокадо, огурца и лосося
205.52 ккал/100 г.
Рецепт приготовления суши-торта из авокадо, огурца и лосося
Жареный лосось с пряным маслом и лимоном
159.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления жареного лосося с пряным маслом и лимоном
Очень полезный ужин для худеющих: запечённый лосось с брокколи
137.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления очень полезного ужина для худеющих: запечённый лосось с брокколи
Лосось, запеченый с маслинами и томатом
123.68 ккал/100 г.
Рецепт приготовления лосося, запеченого с маслинами и томатом