Ингредиенты
- лосось 300 г
- мед 2 ч. л
- дижонская горчица 2 ч. л
- кунжут (семена) для посыпки
Рецепт приготовления лосося с мёдом и горчицей
- Подготовьте ингредиенты.
- Перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте им порезанные на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.
- Достаньте из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170 С духовку на 15 минут.
- Великолепная и диетическая рыбка готова.
