войти через вконтакте вход

Лосось с мёдом и горчицей

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 162.53 ккал.
Белки: 18.69 г.
Жиры: 7.5 г.
Углеводы: 3.94 г.

Ингредиенты

  • лосось 300 г
  • мед 2 ч. л
  • дижонская горчица 2 ч. л
  • кунжут (семена) для посыпки

Рецепт приготовления лосося с мёдом и горчицей

  • Подготовьте ингредиенты.
  • Перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте им порезанные на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.
  • Достаньте из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170 С духовку на 15 минут.
  • Великолепная и диетическая рыбка готова.

Смотрите также:

Лосось в соево-медовом маринад
Лосось в соево-медовом маринад
Рецепт приготовления лосося в соево-медовом маринаде
Лосось в медово-горчичном соусе
Лосось в медово-горчичном соусе
Рецепт приготовления лосося в медово-горчичном соусе
Лосось, запеченый с маслинами и томатом
Лосось, запеченый с маслинами и томатом
Рецепт приготовления лосося, запеченого с маслинами и томатом
Лосось в савойской капусте
Лосось в савойской капусте
Рецепт приготовления лосося в савойской капусте на ужин
Лосось с маслинами и томатами
Лосось с маслинами и томатами
Рецепт приготовления лосося с маслинами и томатами
Лосось в духовке
Лосось в духовке
Рецепт приготовления лосося в духовке
Предыдущий рецепт
Воскресная курица
Воскресная курица
Рецепт приготовления воскресной курицы
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх