войти через вконтакте вход

Лосось с маслинами и томатами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 132.55 ккал.
Белки: 14.52 г.
Жиры: 6.91 г.
Углеводы: 1.54 г.

Ингредиенты

  • 800 г филе лосося
  • 4 ст.л. маслин без косточек
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 средних помидора
  • маленький пучок петрушки
  • 100 г нежирного сыра
  • соль и перец по вкусу

Рецепт приготовления лосося с маслинами и томатами

  • Оливки, крупно порезанный чеснок и половину петрушки измельчаем в блендере.
  • Рыбу кладем в форму для запекания, солим и перчим по вкусу.
  • Сверху выкладываем оливковую массу, листочки петрушки и нарезанные кружочками помидоры.
  • Присыпаем это сыром.
  • Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут.
  • При подаче гарнируем лимоном.

Количество порций: 4

Смотрите также:

Лосось, запеченый с маслинами и томатом
Лосось, запеченый с маслинами и томатом
Рецепт приготовления лосося, запеченого с маслинами и томатом
Лосось запеченый с маслинами
Лосось запеченый с маслинами
Рецепт приготовления лосося запеченного с маслинами
Лосось с мёдом и горчицей
Лосось с мёдом и горчицей
Рецепт приготовления лосося с мёдом и горчицей
Лосось в савойской капусте
Лосось в савойской капусте
Рецепт приготовления лосося в савойской капусте на ужин
Лосось в духовке
Лосось в духовке
Рецепт приготовления лосося в духовке
Лосось с овощами под сметаной
Лосось с овощами под сметаной
Рецепт приготовления лосося с овощами под сметаной
Предыдущий рецепт
Полезные баунти
Полезные баунти
Рецепт приготовления полезных конфет баунти
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх