войти через вконтакте вход

Запеченная тыква с йогуртовой заправкой

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 55.28 ккал.
Белки: 1.97 г.
Жиры: 0.57 г.
Углеводы: 12.39 г.

Ингредиенты

  • тыква - 400 г
  • йогурт натуральный - 5 ст. л
  • мята - 50 г
  • мед - 2 ст. л
  • лимонный сок - 1 ч. л

Рецепт приготовления запеченной тыквы с йогуртовой заправкой

  • Очистите тыкву от кожуры, семян и мякоти и нарежьте на дольки.
  • Противень застелите бумагой для выпечки или смажьте маслом после чего выложите на него дольки тыквы и намажьте их медом. Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте тыкву в течение 10-15 минут.
  • Приготовьте соус: смешайте в миске йогурт, лимонный сок и мелкорубленые листья мяты. Подавайте запеченную тыкву с соусом.

Смотрите также:

Запеченная скумбрия в йогуртовом соусе
Запеченная скумбрия в йогуртовом соусе
Рецепт приготовления запеченной скумбрии в йогуртовом соусе, приготовь на ужин!
Запеченная рыба под хрустящей корочкой
Запеченная рыба под хрустящей корочкой
Рецепт приготовления запеченной рыбы под хрустящей корочкой
Запеченная рыба в шубе из омлета
Запеченная рыба в шубе из омлета
Рецепт приготовления запеченной рыбы в шубе из омлета
Запеченная скумбрия
Запеченная скумбрия
Рецепт приготовления диетического обеда: запеченная скумбрия
Запеченная куриная грудка с кунжутом
Запеченная куриная грудка с кунжутом
Рецепт приготовления куриной грудки с кунжутом
Запеченная курица
Запеченная курица
Рецепт приготовления запеченной курицы - полезная альтернатива мясу
Предыдущий рецепт
Тортик
Тортик
Рецепт приготовления тортика
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх