войти через вконтакте вход

Запеченная курица

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 78.22 ккал.
Белки: 10.81 г.
Жиры: 2.19 г.
Углеводы: 3.17 г.

Ингредиенты

  • 800 г куриного филе
  • 600 г репчатого лука
  • 400 г шампиньонов
  • 200 г маложирного сыра
  • 250-350 г йогурта
  • 3-4 помидорки
  • соль, перец по вкусу
  • по желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или розмарин

Рецепт приготовления запеченной курицы - полезная альтернатива мясу

  • В антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его
  • Режете куриное филе на небольшие "отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука
  • На каждую филешку сверху кладем резанные шампиньоны, затем колечками порезанные помидорки, тоже слегка присаливаем их.
  • Далее промазываем каждый кусочек йогуртом, и присыпаем сверху тертым сыром
  • В духовке держать где-то 30-40 мин, в зависимости от температуры.

Смотрите также:

Запеченная курица с помидорами под сыром
Запеченная курица с помидорами под сыром
Рецепт приготовления запеченная курица с помидорами под сыром
Запеченная курица с медом и кунжутом
Запеченная курица с медом и кунжутом
Рецепт приготовления запеченной курицы с медом и кунжутом
Запеченная курица с фасолью
Запеченная курица с фасолью
Рецепт приготовления запеченной курицы с фасолью
Запеченная курица с картофелем
Запеченная курица с картофелем
Рецепт приготовления запеченной курицы с картофелем
Запеченная курица на шпажках
Запеченная курица на шпажках
Рецепт приготовления запеченной курицы на шпажках
Запеченная курица с апельсинами и имбирем
Запеченная курица с апельсинами и имбирем
Рецепт приготовления запеченной курицы с апельсинами и имбирем
Предыдущий рецепт
Морковные котлетки
Морковные котлетки
Рецепт приготовления морковных котлеток
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх