войти через вконтакте вход

Вкусняшки из молодого кабачка с легким соусом

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 145.91 ккал.
Белики: 7.29 г.
Жиры: 6.47 г.
Углеводы: 15.17 г.

Ингредиенты

  • 350 г молодого кабачка
  • 1 большое яйцо
  • 100 г тертого сыра
  • 100 г панировочных сухариков
  • 1 измельченная долька чеснока

Рецепт приготовления вкусняшек из молодого кабачка с легким соусом

  • Натереть или в блендере измельчить кабачок и выжать хорошо, чтобы ушла лишняя жидкость. Использовать бумажные полотенца, чтобы хорошо высушить.
  • Смешать с яйцом, сыром, сухариками и чесноком. С помощью ложки разделить на порции, сформировать из каждой батончики и уложить их на бумагу для выпекания, сбрызнутую маслом, иначе прилипнет. Выпекать на 180 С сначала 10 минут, потом перевернуть и еще 10 минут. Есть с соусом типа цацики - йогурт или сметана + зелень или измельченный огурчик.

Смотрите также:

Запеченные кабачки с легким сыром
Запеченные кабачки с легким сыром
Рецепт приготовления запеченных кабачков с легким сыром
Диетические оладьи из кабачков с соусом
Диетические оладьи из кабачков с соусом
Рецепт приготовления диетических оладьев из кабачков с соусом
«Чебуреки» из кабачка
«Чебуреки» из кабачка
Рецепт приготовления чебуреков из кабачка
Палочки из кабачка в панировке
Палочки из кабачка в панировке
Рецепт приготовления палочек из кабачка в панировке
Рулетики из кабачка и куриного филе
Рулетики из кабачка и куриного филе
Рецепт приготовления рулетиков из кабачка и куриного филе
Маффины из кабачка и творога
Маффины из кабачка и творога
Рецепт приготовления маффинов из кабачка и творога
Предыдущий рецепт
Запеканка из капусты с мясом
Запеканка из капусты с мясом
Рецепт приготовления запеканки из капусты с мясом
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх