войти через вконтакте вход

Салат с оливками, ананасом и свининой

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 160.37 ккал.
Белки: 4.3 г.
Жиры: 11.52 г.
Углеводы: 10.03 г.

Ингредиенты

  • кукуруза - 1 банка
  • оливки - 1 банка
  • свинина - 300 г
  • консервированные ананасы - 1 банка
  • лук - 1 шт
  • домашний майонез - 150 г
  • соль - по вкусу

Рецепт приготовления салата с оливками, ананасом и свининой

  • Свинину отвариваем в подсоленной воде до готовности. Нарезаем квадратиками среднего размера отварное свиное мясо.
  • Лук нарезаем полукольцами или просто крупными квадратиками и обжариваем до золотистой корочки.
  • С ананасов сливаем жидкость и мелко нарезаем. Оливки нарезаем кружочками.
  • Смешиваем вместе свинину, оливки, лук, кукурузу, ананасы и заправляем майонезом. Все хорошо перемешиваем и даем настояться салату в холодильнике 1–2 часа.

Смотрите также:

Салат из креветок с ананасом
Салат из креветок с ананасом
Рецепт приготовления салата из креветок с ананасом
Салат с ананасом
Салат с ананасом
Рецепт приготовления салата с ананасом
Салат из курицы с сыром и ананасом
Салат из курицы с сыром и ананасом
Даже в процессе снижения веса в первой половине дня можно позволить себе такой нежный и вкусный салат
Салат с ананасом, кальмаром и яйцом
Салат с ананасом, кальмаром и яйцом
Рецепт приготовления салата с ананасом, кальмаром и яйцом
Салат с кальмаром и ананасом
Салат с кальмаром и ананасом
Рецепт приготовления салата с кальмаром и ананасом
Салат с курицей, шампиньонами и ананасом
Салат с курицей, шампиньонами и ананасом
Рецепт приготовления салата с курицей, шампиньонами и ананасом
Предыдущий рецепт
Диетические сочные котлетки
Диетические сочные котлетки
Рецепт приготовления диетических сочных котлеток
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх