войти через вконтакте вход

Курочка под волшебным соусом

Категории: вторые блюда, закуски
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 94.35 ккал.
Белки: 17.19 г.
Жиры: 1.51 г.
Углеводы: 3.22 г.

Ингредиенты

  • пири-пири соус:
  • половина луковицы
  • чеснок – 3 зубчика
  • перец чили – 3-4 шт
  • паприка – 1 столовая ложка
  • сок лимона
  • уксус – 2 столовых ложки
  • пучок петрушки
  • соль и перец – по вкусу
  • курица:
  • куриная грудка – 4 шт (разрезанные напополам)
  • семена фенхеля – 1 чайная ложка
  • соль и перец – по вкусу
  • болгарский перец красный, и желтый – 2 шт

  • Все ингредиенты для соуса взбейте в блендере, влейте ¼ стакана воды и отставьте в сторону на время.
  • Грудки отбейте с обеих сторон на разделочной доске. сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите. обжарьте на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
  • После того, как курица обжарена на этой же сковороде обжарьте болгарский красный и желтый перец.
  • В блюдо для запекания выложите соус пири-пири, сверху – курицу, а затем – перец. поставьте блюдо в духовку, нагретую до 200 градусов на 10-15 минут.

Смотрите также:

Курочка под соусом
Курочка под соусом
Рецепт приготовления курочки под соусом
Курочка с соевым соусом и медом
Курочка с соевым соусом и медом
Рецепт приготовления курочки с соевым соусом и медом
Жаренная курочка с чесночным соусом
Жаренная курочка с чесночным соусом
Рецепт приготовления жаренной курочки с чесночным соусом
Свинина запечённая с овощами под соусом
Свинина запечённая с овощами под соусом
Рецепт приготовления свинины, запечённой с овощами
Минтай под соусом
Минтай под соусом
Минтай под соусом.
Баклажаны, запеченные под томатным соусом с травами
Баклажаны, запеченные под томатным соусом с травами
Рецепт приготовления баклажанов, запеченных под томатным соусом с травами
Предыдущий рецепт
Домашний хлеб без дрожжей
Домашний хлеб без дрожжей
Итак, если вы созрели для выпечки домашнего хлеба, то мы расскажем как это сделать
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх