войти через вконтакте вход

Куриные котлетки с кабачком

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 68.92 ккал.
Белки: 9.6 г.
Жиры: 0.84 г.
Углеводы: 5.12 г.

Ингредиенты

  • куриное филе - 700 г
  • кабачки - 1 шт
  • лук - 1 шт
  • чеснок - 5 г
  • овсяная мука - 3 ст. л
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления куриных котлеток с кабачком: сочный и нежный обед!

  • Куриное филе перемолоть на фарш. Кабачок очищаем от кожи и семечек, трем на мелкой терке. Кладем в миску к фаршу. Лук и чеснок мелко рубим. Добавляем все в миску. Вымешиваем фарш с добавлением соли и перца. Из фарша формируем котлеты, обваливаем их в панировке.
  • Жарим на масле до готовности, примерно по 5 минут с каждой стороны.

Смотрите также:

Куриные котлеты с кабачком
Куриные котлеты с кабачком
Рецепт приготовления полезных для фигуры куриных котлеты с кабачком
Куриные котлеты с кабачком и рисом
Куриные котлеты с кабачком и рисом
Рецепт приготовления куриных котлет с кабачком и рисом
Куриные котлеты с морковью и кабачком
Куриные котлеты с морковью и кабачком
Рецепт приготовления куриных котлет с морковью и кабачком
Куриные котлеты без муки с кабачком и сыром
Куриные котлеты без муки с кабачком и сыром
Рецепт приготовления куриных котлет без муки с кабачком и сыром
Куриные паровые котлетки
Куриные паровые котлетки
Рецепт приготовления куриных котлет на пару
Куриные котлетки с брокколи
Куриные котлетки с брокколи
Рецепт приготовления куриных котлеток с брокколи
Предыдущий рецепт
Куриные маффины с начинкой
Куриные маффины с начинкой
Рецепт приготовления куриных маффинов с начинкой: белковые бомбы!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх